Porrastreeni

Porrastreeni tuo mukavaa vaihtelua tavalliselle juoksulenkille tai perinteiselle tiistai-illan jumpalle. Tunnilla tehdään monipuolisesti erilaisia liikkeitä portaita hyödyntäen. Tunti sopii kaikille, koska liikkeitä voi tehdä juuri itselle sopivalla tavalla, oman kuntonsa ja fiiliksensä mukaan. Tule nauttimaan raikkaasta ulkoilmasta ja rennosta liikuntahetkestä hyvässä seurassa.

Tiistai
Porrastreeni
5.6. –31.7.
klo  12:00 –13:00 Paloheinän kuntoportaat

Porrastreeni tuo mukavaa vaihtelua tavalliselle juoksulenkille tai perinteiselle tiistai-illan jumpalle. Tunnilla tehdään monipuolisesti erilaisia liikkeitä portaita hyödyntäen. Tunnilla voi tehdä liikkeitä oman kuntonsa ja fiiliksensä mukaan.

Lisätietoa

(Yhteistyötunti Fun Actionin kanssa)

NYT-liikunta
040 670 0079