Shorinji kempon tuntia ei pidetä maanantaina 18.11., koska Olympiastadion on yleisöltä suljettu. Ensiviikolla ja loppukauden ajan tunnit pidetään normaalisti maanantaisin klo 18.45-20.00.

Stadin AO:lla Ruostetalolla perjantaisin klo 15.30-17.00 järjestetty koripallovuoro aikaistuu, ja on loppukauden ajan klo 15.00-16.30.

Lauantaina 2.11.2024 ei pidetä Nyt-liikunnan tunteja pyhäinpäivästä johtuen. Tervetuloa mukaan taas ensiviikon lauantaina!

Yin-jooga tunnit jatkuvat taas ylioppilaskirjoitusten jälkeen Kuvataidelukiolla maanantaisin klo 17-18. Tervetuloa joogaamaan!

Yin-jooga

maanantaisin klo 17-18

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

Hei! Nyt on upea tilaisuus tulla mukaan naisten liikuntastartti lyhytkurssille!

Naisten liikuntastartti tiistaisin 24.9.-8.10. 3krt lyhytkurssi. Kurssilla kokeillaan pienryhmässä kuntonyrkkeilyä ja kuntosaliharjoittelua, sekä käydään naisten uintivuorolla. Kurssilla opetellaan myös, kuinka näitä mahdollisuuksia pystyy jatkossa käyttämään omatoimisesti.

• 24.9. klo 19-20 kuntonyrkkeily / Tyttöjen talo, Hämeenkatu 13
• 1.10. klo 18-20 kuntosaliin tutustuminen / Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• 8.10. klo 18-20 naisten uintivuoro / Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

Ilmoittautuminen viestillä “naisten liikuntastartti” numeroon 0401593260. Kysymykset kurssista saa esittää samaan puhelinnumeroon.

Tunneille saa osallistua kokemuksesta riippumatta ja matalalla kynnyksellä!

Lämpimästi tervetuloa kurssille

Maanantain klo 17-18 yin-jooga tunti Kuvataidelukiolla on tauolla 16.-30.9. ylioppilaskirjoitusten ajan. Seuraava yin-jooga pidetään maanantaina 7.10.

Yin-jooga

maanantaisin klo 17.00-18.00

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

Nyt-liikunnan syyskausi alkaa maanantaina 2.9. Kausi kestää joulukuun puoleen väliin ja loppuu 13.12.2024. Tarkasta tuntien aloitus- ja lopetuspäivämäärät jokaisen tunnin kohdalta vielä erikseen. Joitakin tunteja lisätään vielä lukujärjestykseen elokuun aikana, joten tarkkaile etusivun aikatauluja muutosten varalta.

Kausikorttien myynti alkaa maanantaina 19.8. Kausikortti maksaa 30€ ja sillä pääsee osallistumaan kaikille tunneille. Kortin voi hankkia seuraavista liikuntapaikoista:

Liikuntamylly
Jauhokuja 3

Latokartanon liikuntahalli
Agronominkatu 26

Töölön Kisahalli
Paavo Nurmen kuja 1 E

Jakomäen uimahalli
Somerikkopolku 6

Itäkeskuksen uimahalli
Olavinlinnantie 6

Pirkkolan uimahalli
Pirkkolan metsätie 6

Tervetuloa liikkumaan tunneille juuri sellaisena kuin olet!

Perjantaina 14.6. klo 18-19 järjestettävä SUP-lautailu retki on nyt täynnä ja ilmoittautumisia ei enää oteta vastaan. Kiitos kaikille ilmoittautuneille, nähdään Kalastajatorpalla!

Kysymykset retkestä tai saapumisesta perjantaina Hennalta: 040 1593260 tai henna.ylikoski@hel.fi

NYT-liikunnan kesätoiminta on nyt julkaistu!
Kesätoiminta on maksutonta, eikä siihen tarvita NYT-liikunnan kausikorttia. Viikkotoimintoihin, POP-Up tunneille tai puistojumppiin ei tarvitse ilmoittautua, mutta osalle retkistä tulee ilmoittautua välineiden riittävyyden vuoksi.

Vappu ja helatorstai aiheuttaa pieniä muutoksia viikkolukkariin. Katso muutokset alta.

Vapun ajan tuntien peruutukset:

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 15.00-16.30, Liikuntamylly

ti 30.4. kuntosali, klo 16.00-17.30, Maunulan liikuntahalli

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 17.00-18.00, Itäkeskuksen uimahalli

ke 1.5. kaikki tunnit tauolla

Helatorstain muutokset:

to 9.5. kaikki tunnit tauolla

NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu toukokuun loppuun pe 24.5. asti, mutta osa tunneista päättyy jo huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17). Kahden tunnin osalta sijainti vaihtuu toukokuun ajaksi.

Tunnit, jotka eivät jatku toukokuussa:

• skeittaus, tiistaisin klo 12-14, Kontulan skeittihalli
• kuntojumppa, tiistaisin klo 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
• kuntosali, keskiviikkoisin klo 15.00-16.15, Jakomäen uimahalli
• kuntojumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
• contemporary dance/ nykytanssi, torstaisin klo 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto
• stretching for wellness, torstaisin klo 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto
• voima, torstaisin kl0 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
• sirkus, perjantaisin klo 16.30-17.30, Tapanilan urheilukeskus

Tunnit, joiden sijainti ja ajankohta vaihtuu toukokuun ajaksi:

• lentopallo, keskiviikkoisin klo 16-17, Kannelmäen liikuntapuisto, lentopallokentät, Urkupillintie 5
• breakdance, keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, Itäkeskuksen uimahalli, voimistelusali, Olavinlinnantie 6

Medialukiolla alkaa uutuutena sulkapallotunti torstaisin klo 18-19!

Tule sisään medialukion lastauslaiturin puoleisesta ovesta. 

Mikäli et pääse sisään, voit soittaa ohjaajalle: +358 44 240 6844

NYT-liikunnan tunteja ei pidetä ollenkaan pääsiäispyhinä pe 29.3.- ma 1.4. Kiirastorstaina 28.3. osa tunneista on peruttu, koska kaupungin omat liikuntapaikat menevät jo klo 15 kiinni pyhien ajaksi. Torstain perutut tunnit löytyy alta.

To 28.3. kuntosali (omatoiminen), 15.00-16.30 Liikuntamylly

to 28.3. koripallo, 16-17, Liikuntamylly

to 28.3. uinti (omatoiminen), 16-20, Pirkkolan uimahalli

to 28.3. kuntosali, 16.30-18.00, Töölön kisahalli

to 28.3. koripallo (omatoiminen), 18.30-19.30, Kampin liikuntakeskus

to 28.3. contemporary dance / nykytanssi, 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto

to 28.3. stretching for wellness, 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto

to 28.3. voima, 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli

Olympiastadion ei ole maanantaina 25.3. käytössä Suomen jalkapallomaajoukkueen pelin vuoksi. Korvaava kerta shorinji kempolle järjestetään lauantaina 23.3. klo 15.00-16.00. Tulethan taas paikalle n. 15 minuuttia aikaisemmin klo 14.45 Olympiastadionin vierailijakeskuksen aulaan. Ohjaaja hakee osallistujat aulasta.

Latokartanon liikuntahallin salin 1 väliverhoa korjataan torstaina 14.3., joten sali ei ole silloin käytössä ja voimatunti joudutaan perumaan. Seuraavalla viikolla tunti pidetään taas normaalisti.

Maanantain yin-joogatunnit siirtyvät kolmeksi viikoksi Aleksis Kiven peruskoululle ylioppilaskirjoitusten vuoksi. Yin-joogatuntien viikonpäivä ja kellonaika pysyvät kuitenkin samana, eli maanantaisin klo 17-18. Aleksis Kiven peruskoulu on vain 550m päässä Kuvataidelukiosta, joten joogaamaan pääsee yhtä kätevästi, kuin ennenkin.

Yin-jooga

maanantaisin 11.3.-25.3.

klo 17-18

Aleksis Kiven peruskoulu

Porvoonkatu 2

Tule mukaan 13–29-vuotiaille suunnattuun lajikokeiluiltaan Liikuntamyllyyn talvilomaviikon keskiviikkona 21.2. klo 15–20.

Illan aikana pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnasta ja tutustumaan uusiin lajeihin! Ohjelmassa on muun muassa kiipeilyä, tanssia, palloilua sekä kamppailulajeja.

Tapahtumaan pääsee FunAction- tai NYT-liikuntakortilla maksutta mukaan. Muutoin osallistumaan pääsee Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla (aikuiset 3,50 €, muut 2 €). Ei ennakkoilmoittautumista.

Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä iloisen mielen.

Ohjelma:

klo 15.00-17.00 kuntonyrkkeily-circuit, judosali, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 15.00-18.00 sulkapallo, lähiökenttä 1, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 15.30-20.00 kiipeily, kiipeilyseinä, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 17.00-18.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2

klo 17.00-18.00 Kuntosalilla ohjaaja paikalla

klo 18.00-19.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2

klo 18.00-19.00 Breakdance, liikuntasali

klo 19.00-20.00 Tanssi-improvisaatio, liikuntasali

Lisäksi käytössä ovat:

klo 15.00-20.00 iWall

klo 15.00-20.00 Pingispöydät

klo 15.00-20.00 Kuntosali

Perutut tunnit:

19.2. maanantai klo 17.00-18.00, yin-jooga, Helsingin kuvataidelukio

20.2. tiistai klo 19.00-19.50, kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli

21.2. keskiviikko 13.00-14.00, NYT-startti, Töölön kisahalli

21.2. keskiviikko 16.00-16.50, lentopallo, Kannelmäen peruskoulu

21.2. keskiviikko 18.30-19.20, kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli

22.2. torstai 13.00-14.00, telinevoimistelu, Liikuntamylly

22.2. torstai 18.00-19.00, cheerleading, HAC Training center

22.2. torstai 19.00-19.50, voima, Latokartanon liikuntahalli

23.2. perjantai 15.30-17.00, koripallo, Stadin Ao Sturenkatu

23.2. perjantai 16.30-17.30, sirkus, Tapanilan urheilukeskus

HUOM!

22.2. torstaina omatoiminen koripallotunti on 1,5h mittainen, klo 18.00-19.30

NYT-liikunnan kausikortin saa nyt hankittua 25% halvemmalla, hintaan 22,5€ (+4€ älykorttimaksu ensimmäisellä kerralla). Vielä ehtii kaikille tunneille mukaan, jokaiselle tunnille voi osallistua ns. kesken kautta. Ohjaajamme ottavat huomioon kaiken tasoiset liikkujat. Jos et vielä ole ehtinyt ostaa NYT-liikunnan kausikorttia, hanki se nyt, ja tule mukaan pitämään hauskaa ja oppimaan uusia taitoja tunneillemme!

Kortin saa ostettua seuraavista paikoista:

• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1C
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6

Tulevat alennukset kausikortin hintoihin:

9.3. lähtien 50 % alennus = 15€

6.4. lähtien 75 % alennus = 7,5€

Cheerleadingin kausi alkaa HAC  Training centerillä ensi viikon torstaina 25.1. klo 18-19.

Cheerleading on monipuolinen joukkuelaji, jossa yhdistyy yhdessä tekeminen, luottamus ja uuden oppiminen. Tunnilla harjoitellaan cheerleadingin perusteita kuten akrobatiaa, nostoja, hyppyjä ja kehonhallintaa.

Cheerleading kehittää monipuolisesti kuntoa ja motorisia perustaitoja.

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Yhteistyössä Helsinki Athletics Cheerleaders Ry

Cheerleading

torstaisin klo 18-19

HAC Training center, Ristipellontie 14

NYT-liikunnan kevätkauden tunnit pyörähtävät käyntiin tänään ja jatkuvat 24.5. saakka.

Kortin voit käydä päivittämässä kevätkaudelle seuraavissa liikuntapalvelujen toimipisteissä:

• Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
• Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
• Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
• Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
• Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)

Iloisia liikuntahetkiä!

NYT-liikunta on siirtynyt joululomalle!

Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 8.1.2024

Osa kevään tunneista on lisätty lukujärjestykseen jo nyt, mutta tunteja lisätään vielä tulevien viikkojen aikana.

Muista käydä päivittämässä korttisi kevätkaudelle liikuntapalvelujen toimipisteessä ennen kevätkauden tunneille osallistumista.
Kortin voi päivittää 2.1.2024 alkaen seuraavissa toimipisteissä:

• Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
• Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
• Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
• Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
• Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)
• Töölön Kisahalli (Paavo Nurmen kuja 1)

Rauhallista joulunaikaa!

Liikuntamyllyn klo 16-17 koripallo on valitettavasti peruttu tältä päivältä.

Tervetuloa tunnille jälleen tammikuussa!

Slow Flow jooga ja Flow jooga Yrjönkadun liikuntasalissa ja Cheerleading Konalan HAC training centerillä on peruttu tänään 14.12.

Kauden viimeinen viikko pyörähtää käyntiin tänään!

Vielä tämän viikon ajan ehdit siis käydä suosikkitunneillasi tai testata uusia lajeja.

Ensi viikosta alkaen NYT-liikunta on joulutauolla. Tunnit jatkuvat normaalisti jälleen maanantaina 8.1.2024

Rauhallista joulunaikaa ja onnellista uutta vuotta!

Sirkustuntien osalta syyskausi päättyy jo tänään 8.12. Ensi vuonna pääsee taas sirkustelemaan samaan aikaan Tapanilan urheilukeskuksessa kuin tälläkin kaudella. Nähdään silloin!

Itsenäisyyspäivänä kaikki tunnit ovat tauolla. Torstaina 7.12. tunnit jatkuvat taas normaalisti.

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!

Stadin AO Ruostetalon liikuntasalin remontti on saatu valmiiksi, joten tunti pystytään pitämään taas normaalisti. Tervetuloa tunnille!

Koripallo

perjantaisin klo 15.30-17.00

Stadin AO, Ruostetalo

Nilsiänkatu 3

Tapanilan urheilukeskuksen keskiviikon kuntonyrkkeilytunti saa nyt jatkoa myös maanantaisin klo 16-17. Tervetuloa nyrkkeilemään!

Kuntonyrkkeily

maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16-17

Tapanilan urheilukeskus, Erätie 3

Yleisesti ottaen tunnit jatkuvat syyslomalla normaalisti, mutta osa tunneista jää tauolle.

Syyslomalla perutut tunnit:

16.10. maanantai klo 17.00-18.00 yin-jooga, Kuvataidelukio

17.10. tiistai klo 16.00-17.00 jalkapallo, Malminkartanon harrastushalli

17.10.  tiistai klo 19.00-19.50 kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli

18.10. keskiviikko klo 16.00-16.50 lentopallo, Kannelmäen peruskoulu

18.10. keskiviikko klo 18.30-19.20 kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli

19.10. torstai klo 13.00-14.00 telinevoimistelu, Liikuntamylly

19.10. torstai klo 18.00-19.00 cheerleading, HAC Training center

19.10. torstai klo 19.00-19.50 voima, Latokartanon liikuntahalli

19.10 torstai klo 19.00-20.00 naisten kuntonyrkkeily, Tyttöjen talo

20.10 perjantai klo 16.00-17.00 miekkailu, Helsingin miekkailijoiden sali

20.10. perjantai klo 15.30-17.00 koripallo, Stadin AO, Ruostetalo

20.10. perjantai klo 16.30-17.30 sirkus, Tapanilan urheilukeskus

NYT-liikunnan syyslukukausi alkaa maanantaina 4.9.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

NYT-liikunnan syyskauden lukujärjestys julkaistaan maanantaina 21.8.2023

Samana päivänä aloitetaan myös NYT-liikunnan korttien myynti. Huom! Yrjönkadun- ja Jakomäen uimahalleista kortin pystyy ostamaan ja lataamaan vasta ma 28.8. alkaen. Toiminnan 30 euroa maksavalla kausikortilla voit osallistua rajattomasti kaikille tunneille oman mielesi mukaan. NYT-liikunnan syyskausi alkaa 4.9.2023 ja päättyy 15.12.2023

NYT-liikuntakortti

NYT-liikuntakortti maksaa 30 € / kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

NYT-liikunnan kausikortteja on myös lainattavissa kahden viikon laina-ajalla kirjastoista. Voit katsoa korttien saatavuuden kirjaston Helmet-internet-sivuilta. Sivuille pääset suoraan tätä linkkiä napsauttamalla. Hakusanana voit käyttää: NYT-liikuntakortti

Kesän 2023 NYT-liikunnan viikkotunnit ja retket on nyt julkaistu. Kesäkauden tunneille osallistuaksesi et tarvitse NYT-liikunta -korttia. Kesäkausi kestää tänä vuonna kesäkuun ajan. Kesän tunnit alkavat maanantaina 5.6 ja päättyvät perjantaina 30.6.

Kesän retket:

ke 7.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille, Hammarskjöldintie 5

ma 12.6. klo 13-15 Merenneitouinti, Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

ke 14.6. klo 12-14 Retki Kumpulan maauimalaan, Allastie 1

ke 21.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille

Melontaretkille tulee ilmoittautua, jotta mukaan pääsee!

Tulethan maauimalaretkille paikalle noin 15 min ennen retken alkua (Uimastadion ja Kumpulan maauimala)

Nähdään kesän tunneilla ja retkillä!

NYT-liikunnan tunteja ei järjestetä helatorstaina 18.5. Tunnit jatkuu taas normaalisti perjantaina 19.5. Tervetuloa mukaan!

Nyt on oiva tilaisuus tulla juttelemaan hyvinvointiin liittyvissä asioissa! Liikuntaneuvoja on tavattavissa toukokuussa tiistaisin 16., 23. ja 30. päivä klo 14-15 Oodin ensimmäisessä kerroksessa Pop up -alueella. Tule rohkeasti moikkaamaan ja juttelemaan!

Kuulisimme mielellämme palautetta NYT-liikunnan toiminnasta. Kysely on täysin anonyymi ja vastaamiseen kuluu muutama minuutti. 

Jokainen vastaus on meille erittäin tärkeä toiminnan kehittämistä ja laadun valvontaa varten. Kiitos! 

Linkki NYT-liikunnan palautekyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/F22FF28279F568C7

Runsaan osallistujamäärän vuoksi torstain klo 16-17 padel-tunnille on poikkeuksellisesti otettu käyttöön ilmoittautuminen. Tunnin maksimikapasiteetti on 16 pelaajaa ja ilmoittautumisella varmistetaan, että kaikki paikalle tulleet pääsevät pelaamaan.

Ilmoittaudu tunnille laittamalla viesti ”Padel” numeroon 040 177 9887 torstaina klo 8-11 välillä.

Saat vastauksena kuittauksen siitä, pääsitkö tunnille ja paljonko paikkoja on jäljellä.

Mikäli sinulla ei ole omaa mailaa, voit lainata kassalta mailan tunnille mennessäsi.

Padel-tunnit järjestetään kentillä 1-4.

Toukokuussa skeittaamaan pääsee keskiviikkoisin Kelkkapuiston skeittiparkissa klo 13-15.

Tunnit toteutetaan säävarauksella ja omin varustein.

Lämpimästi tervetuloa!

Yleisesti NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu pe 26.5. asti, mutta osa tunneista loppuu jo aiemmin huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17).

Tunnit, jotka eivät jatku enää toukokuussa ovat:

• kahvakuula, maanantaisin klo 16.00-16.50, Liikuntamylly
• kehonhuolto, tiistaisin klo 13.00-13.50, Töölön kisahalli
• Strenght, tiistaisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
• contemporary dance / nykytanssi, tiistaisin klo 18-19, Yrjönkadun liikuntasali
• strenght, keskiviikkoisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
• sykejumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
• jooga, torstaisin klo 17-18, Yrjönkadun liikuntasali
• kuntosali, torstaisin klo 16.30-17.45, Jakomäen uimahalli

Kautensa aikaisemmin lopettaa myös sirkuskoulu, joka pitää kevään viimeisen tuntinsa ma 8.5.

• sirkuskoulu, maanantaisin klo 19.00-19.45, Tapanilan urheilukeskus

Oulunkylän liikuntapuistossa tiistaisin klo 19-20 järjestetty tyttöjen katutanssitunti vaihtuu loppukauden ajaksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin. Tule rohkeasti tutustumaan katutanssien alalajiin, jossa opit aivan uudenlaisia tekniikoita. Tunti sopii edelleen kaikille aivan vasta-alkajista jo pidempään tanssineille.

Breakdance

tiistaisin klo 19-20

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

Tervetuloa tanssimaan!

Maanantain yin-jooga palaa takaisin Oulunkylästä Kuvataidelukiolle 3 viikon jälkeen. Tervetuloa takaisin!

Jooga

maanantaisin klo 17-18

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

Maunulan liikuntahalli sulkeutuu remontin tieltä 27.3.2023. Kaikki Maunulan liikuntahallin tunnit päättyvät siis tältä keväältä. Onneksi lähistöllä on harrastustarjontaa esim. Pirkkolassa ja Oulunkylässä!

Pirkkola/Pirkkolahalli:

• Voimistelu tiistaisin  klo 15-16
• Capoeira tiistaisin klo 18-19

Oulunkylä/Oulunkylän liikuntapuisto:

• Street Dance (naisille) tiistaisin klo 19-20
• Kuntosali keskiviikkoisin klo 14-16
• Kehonhuolto torstaisin klo 14.10-15.00
• Jooga torstaisin klo 19-20

NYT-liikunnan kausikortin hinta laskee -50% 11.3. alkaen. Kausikortti maksaa siis enää 15€.

Kaikille viikkotunneille voi osallistua kesken kauden, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajeista. Tervetuloa harrastamaan!

Omatoimisille uintivuoroille pääsee tästä viikosta eteenpäin kahdessa Helsingin kaupungin uimahallissa. Uintivuorot ovat omatoimisia, eli tunneilla ei ole ohjaajaa. Huomaathan, että omatoimisilla uintivuoroilla vaaditaan uimataito jokaiselta osallistujalta. Uimaan pääsee yleisövuoroille tarkoitetuilla radoilla.

Omatoimisille uintivuoroille pääset:

Torstaisin, klo 16-20.30

Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6

Lauantaisin, klo 14-18

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 9.1.2023

NYT-liikunnan kausikortti maksaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

NYT-liikunnan tunnit ovat tältä syksyltä päättyneet ja on aika rauhoittua joulun viettoon.

Kiitos kaikille toimintaan osallistuneille!

Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 9.1. ja kevään lukujärjestys julkaistaan kokonaisuudessaan viikon 1 aikana.

Rauhallista joulun aikaa!

NYT-liikunta lomailee heinäkuun ja liikuntatoiminta on tauolla. Kiitos kaikille toimintaan jo osallistuneille!

Julkaisemme elokuun aikana syyskauden liikuntatarjottimen. Syyskausi alkaa maanantaina 5.9.2022.

Liikunnallista kesää toivottavat Emmi, Ville ja Taru

Talin jalkapallotunti kello 13.00-14.00 joudutaan muuttamaan omatoimiseksi pelivuoroksi loppukevään ajaksi. Muutoksen syynä on mm. sairastumisista johtuva ohjaajapula.

Omatoimiset pelailut ovat siis edelleen mahdollisia. Käytössä on loistavat sisätilat ja paikan päältä voi lainata palloja loistavia kierrepotkuja varten 🙂

NYT-liikunnan salibandy-tunti Maunulan liikuntahallissa klo 14-16 pidetään omatoimisena tiistaina 8.2, 15.2 ja 1.3.

Tilat ovat käytössä, joten tervetuloa peleihin tällä kertaa omatoimisessa.

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 7.2.2022.

Korona-rajoitusten lieventyessä kausi  päästään aloittamaan ilman poikkeusjärjestelyitä.

Toivomme kuitenkin NYT-liikunnan toimintaan osallistuttavan vain terveenä, ilman korona-oireita.

NYT-liikuntakorttien myynti aloitetaan maanantaina 7.2.2022.

NYT-liikuntakortti maksaaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Uutuutena NYT-liikuntakorttiin myönnetään kuukasusittain alennusprosentti, joka myönnetään seuraavasti:

• alennus 25 % – 7.2.2022
• alennus 50% – 14.3.2022
• alennus 75% – 11.4.2022

NYT-liikuntakortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä 7.2.2022:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

Mukava nähdä taas 🙂

Etelä-Suomen aluehallintovirasto linjasi uusia koronarajoituksia, jotka ovat voimassa 4.12.-31.12.2021. Helsingin kaupungin päätöksen mukaisesti kaupungin sisäliikuntapaikoilla otetaan käyttöön koronapassi 4.12. alkaen. Lue lisää tiedotteesta:  https://www.hel.fi/uutiset/fi/kaupunginkanslia/koronapassi-kayttoon-yleisotilaisuuksissa-ja-asiakastiloissa.

Koronapassitarkastus koskee myös ohjattua liikuntatoimintaa. Koronapassi vaaditaan kaikilta yli 16-vuotiailta. Ilman todistusta, ei valitettavasti voi osallistua tunnille.

Haluamme varmistaa koronapassin avulla terveysturvallisuuden toteutumisen palveluissamme.

Varauduthan näyttämään koronapassin toimintaan tullessasi, varaat mukaasi myös henkilöllisyystodistuksen sekä varaat aikaa koronapassin tarkastamiseen.

Liikuntapaikasta riippuen koronanpassin tarkastus tapahtuu joko liikuntapaikan tai tunnin ohjaajan toimesta.

Lisätietoa ja ohjeita koronapassin lataamisesta: Koronatodistus ja koronapassi – Kansalaiset – Kanta.fi

Turvallisia liikuntahetkiä!

NYT-liikunnan tunnit ovat juhlatauolla itsenäisyyspäivän maanantaina 6.12.

Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina 7.12.

Hyvää viikonloppua ja tulevaa itsenäisyyspäivää kaikille!

Bassoradiosta tuttu ”Hikinen iltapäivä”-ohjelma vierailee tiistaina 23.11 NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla Smash centerissä.

Ohjelma tekee kyseisestä tunnista ja NYT-liikunnasta yleisesti pienen jutun, joka julkaistaan mm. Helsingin some-kanavilla.

Tunnit pidetään normaalisti. Ohjelman tekijät voivat kokeilla molempia lajeja, mutta muuten järjestely ei aiheuta suurempia erityistoimenpiteitä.

Osallistujia ei myöskään kuvata tai haastatella ilman erillistä suostumusta.

Torstaina 4.11 NYT-liikunnan pipolätkä pidetään poikkeuksellisesti omatoimisena kertana.

Samana päivänä NYT-liikunnan kehonhuolto pitää kokonaan taukoa.

Tunnit jatkuvat normaalisti jälleen ensi viikolla.