Zumba®

Zumba® Fitness on maailman suosituin tanssi-fitness ohjelma. Se yhdistää kuntoilun ja kuumat lattari- ja muut kansaiväliset rytmit kuten Salsa, chachacha, Flamenco, Reggeaton, Bollybood, Bogaloo, Merengue, Dancehall.

Tärkeää Zumba® tunnilla on pitää hauskaa tanssien, oppia muutamia eri tanssien perusaskeleita sekä aktivoida eri lihasryhmiä hauskalla ja tehokkaalla tavalla.

 

Keskiviikko
Zumba®
4.9. –11.12.
klo  16:00 –16:50 Kallahden nuorisotalo

Zumba® Fitness on maailman suosituin tanssi-fitness ohjelma. Se yhdistää kuntoilun ja kuumat lattari- ja muut kansaiväliset rytmit kuten Salsa, chachacha, Flamenco, Reggeaton, Bollybood, Bogaloo, Merengue, Dancehall. HUOM! Tunti tarkoitettu vain naisille!

Lisätietoa

Yhteistyötunti kohdennettujen liikuntapalveluiden kanssa.