Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Combat Society of Helsinki Ry

Teerikukonkuja 3

Maanantai
Vapaaottelu & Brasilian Jiujutsu
2.9. –9.12.
klo  16:00 –17:00 Combat Society of Helsinki Ry

Tunneilla harjoitellaan brasilialaisen jiujitsun sekä vapaaottelun perustekniikoita. Vapaaotteluun kuuluu olennaisena osana lyönnit, potkut, alasviennit sekä mattopaini, luonnollisesti opetellaan myös suojautuminen sekä vastatekniikoita. BJJ on laji jossa kamppailu aloitetaan pystyssä ja päädytään nopeasti mattoon jossa suurin osa toiminnasta tapahtuu. BJJ:ssä harjoitellaan jalka- ja käsilukkoja sekä erilaisia kuristuksia. Tunti koostuu alkulämmöistä, teknisestä harjoittelusta sekä soveltavasta osuudesta. Mahdollisuus […]

Katso lisää
Lisätietoa