Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Merilahden peruskoulun peilisali

Merilahden peruskoulun peilisali

Kallvikinniementie 1

Torstai
Body Control
24.1. –25.4.
klo  18:00 –18:50 Merilahden peruskoulun peilisali

Lihasvoimaa kehittävä tunti, jolla helpon ja lyhyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko vartalolle. Tunnilla voidaan tehdä oman kehonpainoharjoitteita tai käyttää välineitä, kuten voimatankoa, käsipainoja, kuminauhaa tai step-lautaa.

Katso lisää

Yhteistyössä Danceteam International

 


Afro-tanssi
24.1. –25.4.
klo  17:00 –17:50 Merilahden peruskoulun peilisali

Afrotanssi on afrikkalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuvaa tanssia, joka voi olla traditionaalisiin rytmeihin ja liikemaailmaan perustuvaa afrikkalaista tanssia tai modernimpaa afrikkalaista liikemaailmaa hyväksi käyttävää tanssia. Tunnilla on rento mutta reipas tekemisen meininki:)

Katso lisää

Yhteistyössä Danceteam International