Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Rock The Pole

mappoleKaisaniemenkatu 3 A 5

Maanantai
Tankotanssi
2.9. –9.12.
klo  15:30 –16:15 Rock The Pole

Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita. Ensimmäinen ryhmä klo 15.30 ja toinen ryhmä klo 16.15. Ryhmiin mahtuu Max. 28 henkilöä.

Katso lisää
Lisätietoa

Suski
0504393151
puhelinajat
arkisin: 12:00-20:00
www.rockthepole.fi


Tankotanssi
2.9. –9.12.
klo  16:15 –17:00 Rock The Pole

Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille, eikä aiempaa liikuntataustaa tarvita. Ensimmäinen ryhmä klo 15.30 ja toinen ryhmä klo 16.15. Ryhmiin mahtuu Max. 28 henkilöä.

Katso lisää
Lisätietoa

Suski
0504393151
puhelinajat
arkisin: 12:00-20:00
www.rockthepole.fi


Keskiviikko
Käsilläseisonta
4.9. –11.12.
klo  16:15 –17:00 Rock The Pole

Käsilläseisonta on monipuolista treeniä. Käsilläseisonnassa tehdään erilaisia harjoitteita käsilläseisonnan opetteluun sekä sitä tukevia liikkeitä. Se kehittää loistavasti ylä- ja keskivartalon lihaksia, tasapainoa ja liikkuvuutta.

Katso lisää
Lisätietoa

Perjantai