Hei! Kaipaisitko lisää liikuntaa arkeesi? Tuntuuko liikunnan aloittaminen tai lisääminen haastavalta? Nuorten liikuntaneuvoja Jani on apunasi nyt poikkeusaikanakin! Liikuntaneuvonta on kolmen kuukauden prosessi, jonka tavoitteena on asiakkaan arkiaktiivisuuden lisääminen. Neuvonnan alussa laaditaan yhdessä ohjaajan kanssa henkilökohtainen liikunta- ja aktivointisuunnitelma. Tapaamiset järjestetään tällä hetkellä etäyhteyksiä hyödyntäen tai ulkona esimerkiksi kävelyn ohessa.
Liikuntaneuvonta on täysin maksutonta ja tarkoitettu 18-29 vuotiaille nuorille aikuisille, jotka kaipaavat apua liikunnan aloittamisessa tai lisäämisessä.
