
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella.
Katso lisää25.3.2022 | Ajankohtaista
8.2.2022 | Ajankohtaista
Palloilussa monipuolista pallopelien pelailua. Mukana perustaitojen harjoittelua, pelailua sekä pelisovelluksia.
Katso lisääPalloilussa monipuolista pallopelien pelailua. Mukana perustaitojen harjoittelua, pelailua sekä pelisovelluksia.
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella.
Katso lisääTule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella.
Ota sisäkengät mukaan!
Yhteistunti FunActionin kanssa.
Kuntopotkunyrkkeilyssä kehittään hauskalla tavalla voimaa, nopeutta sekä kestävyyskuntoa harjoitellen samalla potkunyrkkeilylle tyypillisiä tekniikoita.
Katso lisääTule rohkeasti kokeilemaan kiipeilyä. Jokainen kiipeää oman taitotason mukaan ammattilaisen varmistamana.
Katso lisääPorrastreeni on vaihtelevaa ja monipuolista harjoittelua muun urheilun tueksi.
Katso lisääUudet Mäntymäen kuntoportaat Töölössä
Tunnilla tanssitaan ja yhdistellään eri katutanssityylejä, kuten hiphoppia, housea, lockingia, breakdancea, old schoolia ja new styleä.
Katso lisääYhteistyössä FunActionin kanssa.
Tule rohkeasti kokeilemaan kiipeilyä. Jokainen kiipeää oman taitotason mukaan ammattilaisen varmistamana.
Katso lisääStreetdance on yleisnimitys eri katutanssilajeille ja -tyyleille. Tunnilla harjoitellaan erilaisia tekniikoita, steppejä, rytmiikkaa ja ilmaisua rap- musiikin ja r`n`b:n tahdissa.
Katso lisääKokoontuminen Uimastadionin portin ulkopuolella klo 12.00
Uimastadionilla mahdollisuus:
vapaamuotoiseen uintiin tai ohjattuun uintitekniikkaan
Kuntosali & ulkokuntosali
Beach valley, pihapelit / muuta pelailua
Huom. Uimataito vaaditaan.
Maksuton.
Kokoontuminen Kumpulan maauimalan portin ulkopuolella klo 12.00
Maauimalassa mahdollisuus:
vapaamuotoiseen uintiin tai ohjattuun uintitekniikkaan/ vesijuoksutekniikkaan
Ulkokuntosali
beach volley
Huom. Uimataito vaaditaan.
Maksuton.
Kokoontuminen Uimastadionin portin ulkopuolella klo 12.00
Uimastadionilla mahdollisuus:
vapaamuotoiseen uintiin tai ohjattuun uintitekniikkaan
Kuntosali & ulkokuntosali
Beach valley, pihapelit / muuta pelailua
Huom. Uimataito vaaditaan.
Maksuton.
Kokoontuminen Kumpulan maauimalan portin ulkopuolella klo 12.00
Maauimalassa mahdollisuus:
vapaamuotoiseen uintiin tai ohjattuun uintitekniikkaan/ vesijuoksutekniikkaan
Ulkokuntosali
beach volley, muuta pelailua
Huom. Uimataito vaaditaan.
Maksuton.