Kesän 2024 viikkotunnit ja retket

Julkaistu

NYT-liikunnan kesätoiminnot julkaistaan viikkolukujärjestyksen muodossa toukokuun viimeisellä viikolla, mutta alla olevasta pdf-tiedostosta näet kesäkuulle suunnitellut toiminnot. Listaus päivittyy vielä ennen kesää. Kesätoiminta on maksutonta, eikä siihen tarvita NYT-liikunnan kausikorttia. Viikkotoimintoihin, POP-Up tunneille tai puistojumppiin ei tarvitse ilmoittautua, mutta osalle retkistä tulee ilmoittautua välineiden riittävyyden vuoksi. Retkille saa alkaa ilmoittautumaan heti.

 

Tässä linkki PDF-tiedostoon, joka latautuu laitteelle: NYT-liikunnan kesätoiminta 2024

 

Rentouttavaa loppukevättä ja kesän odotusta!


Keskiviikko 15.5 Breakdance peruttu

Julkaistu

Tämän päivän Breakdance- tunti Itäkeskuksen uimahallilla klo 17:30-18:30 on peruttu.
Tanssimaan pääsee Liikuntamyllyssä tanssi-improvisaatio tunnilla klo 19:00-20:00!


Vapun ja helatorstain tuntimuutokset

Julkaistu

Vappu ja helatorstai aiheuttaa pieniä muutoksia viikkolukkariin. Katso muutokset alta.

 

Vapun ajan tuntien peruutukset:

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 15.00-16.30, Liikuntamylly

ti 30.4. kuntosali, klo 16.00-17.30, Maunulan liikuntahalli

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 17.00-18.00, Itäkeskuksen uimahalli

ke 1.5. kaikki tunnit tauolla

 

Helatorstain muutokset:

to 9.5. kaikki tunnit tauolla


Tuntilukujärjestykseen tulee muutoksia huhtikuun jälkeen

Julkaistu

NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu toukokuun loppuun pe 24.5. asti, mutta osa tunneista päättyy jo huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17). Kahden tunnin osalta sijainti vaihtuu toukokuun ajaksi.

 

Tunnit, jotka eivät jatku toukokuussa:

  • skeittaus, tiistaisin klo 12-14, Kontulan skeittihalli
  • kuntojumppa, tiistaisin klo 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
  • kuntosali, keskiviikkoisin klo 15.00-16.15, Jakomäen uimahalli
  • kuntojumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
  • contemporary dance/ nykytanssi, torstaisin klo 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto
  • stretching for wellness, torstaisin klo 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto
  • voima, torstaisin kl0 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
  • sirkus, perjantaisin klo 16.30-17.30, Tapanilan urheilukeskus

 

Tunnit, joiden sijainti ja ajankohta vaihtuu toukokuun ajaksi:

  • lentopallo, keskiviikkoisin klo 16-17, Kannelmäen liikuntapuisto, lentopallokentät, Urkupillintie 5
  • breakdance, keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, Itäkeskuksen uimahalli, voimistelusali, Olavinlinnantie 6

 

 

 


Sulkapalloa Medialukiolla 4.4. alkaen

Julkaistu

Medialukiolla alkaa uutuutena sulkapallotunti torstaisin klo 18-19!

Tule sisään medialukion lastauslaiturin puoleisesta ovesta. 

Mikäli et pääse sisään, voit soittaa ohjaajalle: +358 44 240 6844


Pääsiäispyhinä tunteja on peruttu

Julkaistu

NYT-liikunnan tunteja ei pidetä ollenkaan pääsiäispyhinä pe 29.3.- ma 1.4. Kiirastorstaina 28.3. osa tunneista on peruttu, koska kaupungin omat liikuntapaikat menevät jo klo 15 kiinni pyhien ajaksi. Torstain perutut tunnit löytyy alta.

 

 

To 28.3. kuntosali (omatoiminen), 15.00-16.30 Liikuntamylly

to 28.3. koripallo, 16-17, Liikuntamylly

to 28.3. uinti (omatoiminen), 16-20, Pirkkolan uimahalli

to 28.3. kuntosali, 16.30-18.00, Töölön kisahalli

to 28.3. koripallo (omatoiminen), 18.30-19.30, Kampin liikuntakeskus

to 28.3. contemporary dance / nykytanssi, 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto

to 28.3. stretching for wellness, 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto

to 28.3. voima, 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli


Shorinji kempo ma 25.3. on peruttu, korvaava kerta pidetään la 23.3.

Julkaistu

Olympiastadion ei ole maanantaina 25.3. käytössä Suomen jalkapallomaajoukkueen pelin vuoksi. Korvaava kerta shorinji kempolle järjestetään lauantaina 23.3. klo 15.00-16.00. Tulethan taas paikalle n. 15 minuuttia aikaisemmin klo 14.45 Olympiastadionin vierailijakeskuksen aulaan. Ohjaaja hakee osallistujat aulasta.


Maanantain yin-joogatunnit siirtyvät kolmeksi viikoksi Aleksis Kiven peruskoululle

Julkaistu

Maanantain yin-joogatunnit siirtyvät kolmeksi viikoksi Aleksis Kiven peruskoululle ylioppilaskirjoitusten vuoksi. Yin-joogatuntien viikonpäivä ja kellonaika pysyvät kuitenkin samana, eli maanantaisin klo 17-18. Aleksis Kiven peruskoulu on vain 550m päässä Kuvataidelukiosta, joten joogaamaan pääsee yhtä kätevästi, kuin ennenkin.

 

Yin-jooga

maanantaisin 11.3.-25.3.

klo 17-18

Aleksis Kiven peruskoulu

Porvoonkatu 2


Lajikokeiluilta Liikuntamyllyssä 21.2. klo 15-20

Julkaistu

Tule mukaan 13–29-vuotiaille suunnattuun lajikokeiluiltaan Liikuntamyllyyn talvilomaviikon keskiviikkona 21.2. klo 15–20.

 

Illan aikana pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnasta ja tutustumaan uusiin lajeihin! Ohjelmassa on muun muassa kiipeilyä, tanssia, palloilua sekä kamppailulajeja.

 

Tapahtumaan pääsee FunAction- tai NYT-liikuntakortilla maksutta mukaan. Muutoin osallistumaan pääsee Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla (aikuiset 3,50 €, muut 2 €). Ei ennakkoilmoittautumista.

 

Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä iloisen mielen.

 

Ohjelma:

klo 15.00-17.00 kuntonyrkkeily-circuit, judosali, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 15.00-18.00 sulkapallo, lähiökenttä 1, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 15.30-20.00 kiipeily, kiipeilyseinä, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!

klo 17.00-18.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2

klo 17.00-18.00 Kuntosalilla ohjaaja paikalla

klo 18.00-19.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2

klo 18.00-19.00 Breakdance, liikuntasali

klo 19.00-20.00 Tanssi-improvisaatio, liikuntasali

 

Lisäksi käytössä ovat:

klo 15.00-20.00 iWall

klo 15.00-20.00 Pingispöydät

klo 15.00-20.00 Kuntosali


Talvilomaviikolla osa tunneista tauolla

Julkaistu

Perutut tunnit:

19.2. maanantai klo 17.00-18.00, yin-jooga, Helsingin kuvataidelukio

20.2. tiistai klo 19.00-19.50, kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli

21.2. keskiviikko 13.00-14.00, NYT-startti, Töölön kisahalli

21.2. keskiviikko 16.00-16.50, lentopallo, Kannelmäen peruskoulu

21.2. keskiviikko 18.30-19.20, kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli

22.2. torstai 13.00-14.00, telinevoimistelu, Liikuntamylly

22.2. torstai 18.00-19.00, cheerleading, HAC Training center

22.2. torstai 19.00-19.50, voima, Latokartanon liikuntahalli

23.2. perjantai 15.30-17.00, koripallo, Stadin Ao Sturenkatu

23.2. perjantai 16.30-17.30, sirkus, Tapanilan urheilukeskus

 

HUOM!

22.2. torstaina omatoiminen koripallotunti on 1,5h mittainen, klo 18.00-19.30


Kausikortin hinta laski 25%

Julkaistu

NYT-liikunnan kausikortin saa nyt hankittua 25% halvemmalla, hintaan 22,5€ (+4€ älykorttimaksu ensimmäisellä kerralla). Vielä ehtii kaikille tunneille mukaan, jokaiselle tunnille voi osallistua ns. kesken kautta. Ohjaajamme ottavat huomioon kaiken tasoiset liikkujat. Jos et vielä ole ehtinyt ostaa NYT-liikunnan kausikorttia, hanki se nyt, ja tule mukaan pitämään hauskaa ja oppimaan uusia taitoja tunneillemme!

Kortin saa ostettua seuraavista paikoista:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1C
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6

 

Tulevat alennukset kausikortin hintoihin:

9.3. lähtien 50 % alennus = 15€

6.4. lähtien 75 % alennus = 7,5€


Cheerleadingin kausi alkaa ensi viikolla to 25.1.

Julkaistu

Cheerleadingin kausi alkaa HAC  Training centerillä ensi viikon torstaina 25.1. klo 18-19.

 

Cheerleading on monipuolinen joukkuelaji, jossa yhdistyy yhdessä tekeminen, luottamus ja uuden oppiminen. Tunnilla harjoitellaan cheerleadingin perusteita kuten akrobatiaa, nostoja, hyppyjä ja kehonhallintaa.

Cheerleading kehittää monipuolisesti kuntoa ja motorisia perustaitoja.

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.

Yhteistyössä Helsinki Athletics Cheerleaders Ry

 

Cheerleading

torstaisin klo 18-19

HAC Training center, Ristipellontie 14


NYT-liikunnan kevätkausi käynnistyy tänään!

Julkaistu

NYT-liikunnan kevätkauden tunnit pyörähtävät käyntiin tänään ja jatkuvat 24.5. saakka.

 

Kortin voit käydä päivittämässä kevätkaudelle seuraavissa liikuntapalvelujen toimipisteissä:

 

  • Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
  • Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
  • Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
  • Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
  • Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)

Iloisia liikuntahetkiä!


NYT-liikunta lomailee 18.12.-7.1.

Julkaistu

NYT-liikunta on siirtynyt joululomalle!

 

Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 8.1.2024

 

Osa kevään tunneista on lisätty lukujärjestykseen jo nyt, mutta tunteja lisätään vielä tulevien viikkojen aikana.

 

Muista käydä päivittämässä korttisi kevätkaudelle liikuntapalvelujen toimipisteessä ennen kevätkauden tunneille osallistumista.
Kortin voi päivittää 2.1.2024 alkaen seuraavissa toimipisteissä:

 

  • Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
  • Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
  • Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
  • Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
  • Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)
  • Töölön Kisahalli (Paavo Nurmen kuja 1)

 

Rauhallista joulunaikaa!


Kauden viimeinen viikko alkaa tänään

Julkaistu

Kauden viimeinen viikko pyörähtää käyntiin tänään!

 

Vielä tämän viikon ajan ehdit siis käydä suosikkitunneillasi tai testata uusia lajeja.

 

Ensi viikosta alkaen NYT-liikunta on joulutauolla. Tunnit jatkuvat normaalisti jälleen maanantaina 8.1.2024

 

Rauhallista joulunaikaa ja onnellista uutta vuotta!


Osa tunneista tauolla syyslomaviikolla 42 (16.-22.10)

Julkaistu

Yleisesti ottaen tunnit jatkuvat syyslomalla normaalisti, mutta osa tunneista jää tauolle.

 

Syyslomalla perutut tunnit:

16.10. maanantai klo 17.00-18.00 yin-jooga, Kuvataidelukio

17.10. tiistai klo 16.00-17.00 jalkapallo, Malminkartanon harrastushalli

17.10.  tiistai klo 19.00-19.50 kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli

18.10. keskiviikko klo 16.00-16.50 lentopallo, Kannelmäen peruskoulu

18.10. keskiviikko klo 18.30-19.20 kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli

19.10. torstai klo 13.00-14.00 telinevoimistelu, Liikuntamylly

19.10. torstai klo 18.00-19.00 cheerleading, HAC Training center

19.10. torstai klo 19.00-19.50 voima, Latokartanon liikuntahalli

19.10 torstai klo 19.00-20.00 naisten kuntonyrkkeily, Tyttöjen talo

20.10 perjantai klo 16.00-17.00 miekkailu, Helsingin miekkailijoiden sali

20.10. perjantai klo 15.30-17.00 koripallo, Stadin AO, Ruostetalo

20.10. perjantai klo 16.30-17.30 sirkus, Tapanilan urheilukeskus


NYT-liikunnan syyslukukausi alkaa 4.9.

Julkaistu

NYT-liikunnan syyslukukausi alkaa maanantaina 4.9.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

Syyskauden lukujärjestys julkaistaan 21.8.2023

Julkaistu

NYT-liikunnan syyskauden lukujärjestys julkaistaan maanantaina 21.8.2023

 

Samana päivänä aloitetaan myös NYT-liikunnan korttien myynti. Huom! Yrjönkadun- ja Jakomäen uimahalleista kortin pystyy ostamaan ja lataamaan vasta ma 28.8. alkaen. Toiminnan 30 euroa maksavalla kausikortilla voit osallistua rajattomasti kaikille tunneille oman mielesi mukaan. NYT-liikunnan syyskausi alkaa 4.9.2023 ja päättyy 15.12.2023

 

NYT-liikuntakortti

NYT-liikuntakortti maksaa 30 € / kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

NYT-liikunnan kausikortteja on myös lainattavissa kahden viikon laina-ajalla kirjastoista. Voit katsoa korttien saatavuuden kirjaston Helmet-internet-sivuilta. Sivuille pääset suoraan tätä linkkiä napsauttamalla. Hakusanana voit käyttää: NYT-liikuntakortti



Kesän viikkotunnit ja retket on nyt julkaistu!

Julkaistu

Kesän 2023 NYT-liikunnan viikkotunnit ja retket on nyt julkaistu. Kesäkauden tunneille osallistuaksesi et tarvitse NYT-liikunta -korttia. Kesäkausi kestää tänä vuonna kesäkuun ajan. Kesän tunnit alkavat maanantaina 5.6 ja päättyvät perjantaina 30.6.

 

Kesän retket:

ke 7.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille, Hammarskjöldintie 5

ma 12.6. klo 13-15 Merenneitouinti, Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

ke 14.6. klo 12-14 Retki Kumpulan maauimalaan, Allastie 1

ke 21.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille

 

Melontaretkille tulee ilmoittautua, jotta mukaan pääsee!

Tulethan maauimalaretkille paikalle noin 15 min ennen retken alkua (Uimastadion ja Kumpulan maauimala)

 

Nähdään kesän tunneilla ja retkillä!


Liikuntaneuvoja tavattavissa Oodissa

Julkaistu

Nyt on oiva tilaisuus tulla juttelemaan hyvinvointiin liittyvissä asioissa! Liikuntaneuvoja on tavattavissa toukokuussa tiistaisin 16., 23. ja 30. päivä klo 14-15 Oodin ensimmäisessä kerroksessa Pop up -alueella. Tule rohkeasti moikkaamaan ja juttelemaan!


Padel-tunnille otetaan käyttöön ilmoittautuminen

Julkaistu

Runsaan osallistujamäärän vuoksi torstain klo 16-17 padel-tunnille on poikkeuksellisesti otettu käyttöön ilmoittautuminen. Tunnin maksimikapasiteetti on 16 pelaajaa ja ilmoittautumisella varmistetaan, että kaikki paikalle tulleet pääsevät pelaamaan.

Ilmoittaudu tunnille laittamalla viesti ”Padel” numeroon 040 177 9887 torstaina klo 8-11 välillä.

Saat vastauksena kuittauksen siitä, pääsitkö tunnille ja paljonko paikkoja on jäljellä.

 

Mikäli sinulla ei ole omaa mailaa, voit lainata kassalta mailan tunnille mennessäsi.


Padel-tunnit järjestetään kentillä 1-4.


Uusia tunteja NYT-liikunnan lukujärjestykseen toukokuuksi

Julkaistu

Lisäämme uusia tunteja NYT-liikunnan lukujärjestykseen toukokuulle 3.-24.5.2023

  • Potkunyrkkeily: Keskiviikkoisin klo 15-15.50, Liikuntamyllyn painisalissa
  • Sähly: Keskiviikkoisin klo 16-16.50, Liikuntamyllyn lähiöliikunta-alue 1 (Pingispöytien takana oleva sählykenttä)

Joidenkin tuntien osalta kevätkausi päättyy jo huhtikuun loppuun

Julkaistu

Yleisesti NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu pe 26.5. asti, mutta osa tunneista loppuu jo aiemmin huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17).

 

Tunnit, jotka eivät jatku enää toukokuussa ovat:

  • kahvakuula, maanantaisin klo 16.00-16.50, Liikuntamylly
  • kehonhuolto, tiistaisin klo 13.00-13.50, Töölön kisahalli
  • Strenght, tiistaisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
  • contemporary dance / nykytanssi, tiistaisin klo 18-19, Yrjönkadun liikuntasali
  • strenght, keskiviikkoisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
  • sykejumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
  • jooga, torstaisin klo 17-18, Yrjönkadun liikuntasali
  • kuntosali, torstaisin klo 16.30-17.45, Jakomäen uimahalli

Kautensa aikaisemmin lopettaa myös sirkuskoulu, joka pitää kevään viimeisen tuntinsa ma 8.5.

  • sirkuskoulu, maanantaisin klo 19.00-19.45, Tapanilan urheilukeskus

Naisten katutanssitunti vaihtuu loppukaudeksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin

Julkaistu

Oulunkylän liikuntapuistossa tiistaisin klo 19-20 järjestetty tyttöjen katutanssitunti vaihtuu loppukauden ajaksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin. Tule rohkeasti tutustumaan katutanssien alalajiin, jossa opit aivan uudenlaisia tekniikoita. Tunti sopii edelleen kaikille aivan vasta-alkajista jo pidempään tanssineille.

 

Breakdance

tiistaisin klo 19-20

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

 

Tervetuloa tanssimaan!



Maunulan liikuntahalli menee kiinni remontin vuoksi

Julkaistu

Maunula

Maunulan liikuntahalli sulkeutuu remontin tieltä 27.3.2023. Kaikki Maunulan liikuntahallin tunnit päättyvät siis tältä keväältä. Onneksi lähistöllä on harrastustarjontaa esim. Pirkkolassa ja Oulunkylässä!

 

Pirkkola/Pirkkolahalli:

  • Voimistelu tiistaisin  klo 15-16
  • Capoeira tiistaisin klo 18-19

Oulunkylä/Oulunkylän liikuntapuisto:

  • Street Dance (naisille) tiistaisin klo 19-20
  • Kuntosali keskiviikkoisin klo 14-16
  • Kehonhuolto torstaisin klo 14.10-15.00
  • Jooga torstaisin klo 19-20

NYT-liikunnan kausikortin hinta laskee 15€

Julkaistu

NYT-liikunnan kausikortin hinta laskee -50% 11.3. alkaen. Kausikortti maksaa siis enää 15€.

Kaikille viikkotunneille voi osallistua kesken kauden, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajeista. Tervetuloa harrastamaan!


Omatoimisia uintivuoroja lisätty NYT-liikunnan kalenteriin

Julkaistu

Omatoimisille uintivuoroille pääsee tästä viikosta eteenpäin kahdessa Helsingin kaupungin uimahallissa. Uintivuorot ovat omatoimisia, eli tunneilla ei ole ohjaajaa. Huomaathan, että omatoimisilla uintivuoroilla vaaditaan uimataito jokaiselta osallistujalta. Uimaan pääsee yleisövuoroille tarkoitetuilla radoilla.

 

Omatoimisille uintivuoroille pääset:

 

Torstaisin, klo 16-20.30

Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6

 

Lauantaisin, klo 14-18

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

 

 


Kevätkausi alkaa maanantaina 9.1.2023

Julkaistu

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 9.1.2023

NYT-liikunnan kausikortti maksaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

 

  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

 

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!


Uusia strength-tunteja tiistaisin ja keskiviikkoisin

Julkaistu

Ensi viikosta alkaen strength-tunneille pääsee aiempaa useammin!

Strength on lihaskuntoa kehittävä tunti, jolla tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko keholle. Välineinä tunnilla voidaan käyttää mm. kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja tai kuminauhaa.

Strength-tunnit

Tiistaisin klo 15-15.50
Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

Keskiviikkoisin klo 18-18.50
Liikuntamylly, Jauhokuja 3

Tervetuloa treenaamaan!


Syyskauden viikkotunnit julkaistu

Julkaistu

Syksyn 2022 NYT-liikunnan -tunnit näkyvät nyt kalenterinäkymässä. Tunnit alkavat 5.9.2022. Sitä ennen lukujärjestyksiin voi tulla vielä pieniä muutoksia ja lisäyksiä, joten lukkareita kannattaa seurailla vielä elokuun ajan.

 

Muistathan, ettei tunneille tarvitse ilmoittautua etukäteen.

 

NYT-liikuntakortti

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

NYT-liikunta kiittää kesäkaudesta, toiminta jatkuu 5.9

Julkaistu

NYT-liikunta lomailee heinäkuun ja liikuntatoiminta on tauolla. Kiitos kaikille toimintaan jo osallistuneille!

Julkaisemme elokuun aikana syyskauden liikuntatarjottimen. Syyskausi alkaa maanantaina 5.9.2022.

 

Liikunnallista kesää toivottavat Emmi, Ville ja Taru


Kesäkuun retkiperjantait!

Julkaistu

Kesäkuussa Retkiperjantait maauimaloihin

Mahdollisuus:

-Itsenäiseen uintiin / vesijuoksuun (Halutessasi myös ohjattua tekniikkaa)

– Uudet Ulkokuntosalit (Stadikalla myös sisällä kuntosali)

-Pingistä,  rantalentopalloa, sulkkista, ym.

 

Kokoontuminen  portin ulkopuolella klo 11.45-12.00 (menemme yhdessä maksutta sisään)

Huom. Uimataito vaaditaan.

Maksuton.

Kysymykset: (tai jos myöhästyt) Taru 0406573166 (Myös whatsapp)

 

3.6. Uimastadion

10.6 Kumpulan maauimala

17.6 Uimastadion

24.6 Juhannus, ei retkeä eikä tunteja


NYT-liikunnan kausi alkaa maanantaina 7.2.2022!

Julkaistu

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 7.2.2022.

Korona-rajoitusten lieventyessä kausi  päästään aloittamaan ilman poikkeusjärjestelyitä.

Toivomme kuitenkin NYT-liikunnan toimintaan osallistuttavan vain terveenä, ilman korona-oireita.

 

NYT-liikuntakorttien myynti aloitetaan maanantaina 7.2.2022.

NYT-liikuntakortti maksaaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Uutuutena NYT-liikuntakorttiin myönnetään kuukasusittain alennusprosentti, joka myönnetään seuraavasti:

  • alennus 25 % – 7.2.2022
  • alennus 50% – 14.3.2022
  • alennus 75% – 11.4.2022

NYT-liikuntakortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä 7.2.2022:

  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

 

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

Mukava nähdä taas 🙂


Koronarajoitusten vaikutukset NYT-liikuntaan

Julkaistu

Helsingin korona-tilanne on heikentynyt voimakkaasti.

Nykyisten koronarajoitusten johdosta Helsingin kaupungin hallinnoimat sisäliikuntatilat ja uimahallit ovat suljettuina ja NYT-liikunnan kauden aloitus siirtyy.

NYT-liikunnan toimintaa koskevat rajoitukset ovat voimassa toistaiseksi.

 

Seuraamme viranomaisten päätöksiä ja aloitamme kauden kun se on turvallisesti mahdollista.


NYT-liikunnassa otetaan käyttöön koronapassi.

Julkaistu

Etelä-Suomen aluehallintovirasto linjasi uusia koronarajoituksia, jotka ovat voimassa 4.12.-31.12.2021. Helsingin kaupungin päätöksen mukaisesti kaupungin sisäliikuntapaikoilla otetaan käyttöön koronapassi 4.12. alkaen. Lue lisää tiedotteesta:  https://www.hel.fi/uutiset/fi/kaupunginkanslia/koronapassi-kayttoon-yleisotilaisuuksissa-ja-asiakastiloissa.

 

Koronapassitarkastus koskee myös ohjattua liikuntatoimintaa. Koronapassi vaaditaan kaikilta yli 16-vuotiailta. Ilman todistusta, ei valitettavasti voi osallistua tunnille.

 

Haluamme varmistaa koronapassin avulla terveysturvallisuuden toteutumisen palveluissamme.

Varauduthan näyttämään koronapassin toimintaan tullessasi, varaat mukaasi myös henkilöllisyystodistuksen sekä varaat aikaa koronapassin tarkastamiseen.

 

Liikuntapaikasta riippuen koronanpassin tarkastus tapahtuu joko liikuntapaikan tai tunnin ohjaajan toimesta.

 

Lisätietoa ja ohjeita koronapassin lataamisesta: Koronatodistus ja koronapassi – Kansalaiset – Kanta.fi

 

Turvallisia liikuntahetkiä!


Basso-radio vierailee NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla 23.11.

Julkaistu

Bassoradiosta tuttu ”Hikinen iltapäivä”-ohjelma vierailee tiistaina 23.11 NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla Smash centerissä.

Ohjelma tekee kyseisestä tunnista ja NYT-liikunnasta yleisesti pienen jutun, joka julkaistaan mm. Helsingin some-kanavilla.

Tunnit pidetään normaalisti. Ohjelman tekijät voivat kokeilla molempia lajeja, mutta muuten järjestely ei aiheuta suurempia erityistoimenpiteitä.

Osallistujia ei myöskään kuvata tai haastatella ilman erillistä suostumusta.


Syysloman toiminta

Julkaistu

NYT-liikunnan tunnit pyörivät syyslomalla normaalisti muutamaa poikkeusta lukuunottamatta.

 

Seuraavat tunnit ovat syyslomalla tauolla tai itsenäisiä:

maanantai

Kuntosali, Töölön Kisahalli 14.30 – 16.00 ITSENÄINEN!

tiistai

Futsal, Malminkartanon harrastushalli 17.00 – 18.00

torstai

Active cheer, HAC training center 16.00 – 17.00

perjantai

Sirkuskoulu, Linnanmäen sirkuskoulu 15.30 – 16.30

 

Hyvää syksyn aikaa kaikille!

 


Oletko lukenut uusimmann NYT-liikunnan blogi-kirjoituksen?

Julkaistu

NYT-liikunnan blogi on saanut tauon jälkeen uutta sisältöä. Blogia kirjoitetaan syyskaudella 2021 neljän bloggaajan voimin. Bloggaajat kertovat omia kokemuksiaan, ajatuksiaan ja jakavat vinkkejä NYT-liikunnan toiminnasta. Käy katsomassa, miltä toiminta näyttää NYT-liikunnan osallistujien silmin.

Kaikki aikaisempien kausien ja NYT käynnissä olevan kauden blogi-kirjoitukset ovat luettavissa täältä.

Blogi-sivulle löydät myös NYT-liikunnan etusivun oikeasta yläreunasta löytyvää BLOGI-tekstiä napsauttamalla.


Tätä on odotettu!

Julkaistu

NYT-liikunnan syyskausi on vihdoin täällä!

Syksyn 2021 tuntikalenteri on nyt julkaistu nettisivuille ja liikuntakortit ovat myynnissä!

Käy hakemassa omasi ja ole valmiina toimintaan heti kauden startatessa 6.9.2021

NYT-liikuntakortilla pääset osallistumaan koko kauden ajan kaikille NYT-liikuntatunneille. Tarjonnassa on jälleen laaja valikoima erilaisia lajeja!

Syyskauden pituus: 6.9.2021 – 17.12.2021.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E

NYT-liikuntakortteja saa myös seuraavista toimipisteistä

30.8.2020 lähtien:

  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

30.8.2020 lähtien:

  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

Helsingin kaupunki huomioi harrastustoimintaa koskevat 20.8.2021 voimaan tulleet koronarajoitukset. Suunnittelemme toimintamme siten, että 2m turvavälien pitäminen on mahdollista. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta keräämme tunneilla osallistujien nimet ylös. Ethän tule sairaana tunnille.

Harrastustoimintaa koskevat rajoitukset on luettavissa kokonaisuudessaan täällä: https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset#harrastusnuoret.

 


Ilmoittautuminen kesän retkille alkaa maanantaina 31.5.

Julkaistu

Järjestämme kesällä kolme retkeä Seikkailupuisto Korkeeseen! Retkellä saat opastuksen seikkailupuistossa kiipeilemiseen ja pääset kiipeilemään omatoimisesti. Myös ohjaajat ovat mukana kiipeilemässä. Mukaan mahtuu 7 ensimmäistä ilmoittautujaa!

Retkipäivät ja kellonajat:

11.6. Mustikkamaa kello 13-15 (Mustikkamaanpolku 8, 00570 Helsinki) TÄYNNÄ

18.6. Paloheinä kello 13-15 (Pakilantie 124, 00670 Helsinki) TÄYNNÄ

2.7. Mustikkamaa kello 13-15 (Mustikkamaanpolku 8, 00570 Helsinki) TÄYNNÄ

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan retkelle laittamalla tekstiviesti numeroon 0406573166. Ilmoittautumisia otetaan vastaan 31.5. kello 8:00 alkaen. Kirjoita viestiin osallistujan nimi, ikä, puhelinnumero sekä päivä, jolle haluat ilmoittautua.

Lähetämme vahvistuksen ilmoittautumisesta.

Omat hanskat oltava mukana!


NYT-liikunnan kesätoiminta

Julkaistu

NYT-liikunnan kesätoiminta on aloitettu! Tässä kesän tarjonta.

 

Tiistaisin kello 15-16, ulkotreeni / kehonhuolto, Vallila Hauhon puisto (8.6. – 29.6.)

Torstaisin kello 15-16, ulkotreeni, Kisahallin nurmialue (20.5. – 1.7.)

Perjantaisin retkiä Seikkailupuisto KORKEE, ilmoittautuminen alkaa 31.5.

11.6. Mustikkamaa kello 13-15

18.6. Paloheinä kello 13-15

2.7. Mustikkamaa kello 13-15

 

 


NYT-liikunnan toiminta voi taas alkaa!

Julkaistu

Myös yli 20 vuotiaiden ryhmätoimintaa saadaan alkaa järjestää ulkona tänään maanantaista 17.5. alkaen. Tämä tarkoittaa sitä, että NYT-liikunnan toiminta käynnistyy jälleen! Heti torstaina 20.5. olisi mahdollisuus osallistua ensimmäiselle tunnille. Tarjolla on ohjattu ulkotreeni Kisahallin vieressä olevalla nurmialueella. Treeni sisältää monipuolisia kehonpainoliikkeitä ja mukaan et tarvitse mitään, paitsi oman treenialustan mikäli sellaisen haluat. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille ja tunnilla pidetään turvavälit muihin osallistujiin. Treeni alkaa kello 15 ja loppuu kello 16 mennessä.

 

Tervetuloa pitkästä aikaa liikkumaan ryhmässä! Nähdään Kisahallin ja parkkipaikan välissä olevalla nurmialueella! Osoite on Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki

 

Ulkotreeni

Torstaina 20.5. kello 15-16

Kisahallin viereinen nurmialue

Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki

 

Muusta kesäntoiminnasta tulossa lisätietoja tällä viikolla!