NYT-liikunnan tunteja ei järjestetä helatorstaina 18.5. Tunnit jatkuu taas normaalisti perjantaina 19.5. Tervetuloa mukaan!

Nyt on oiva tilaisuus tulla juttelemaan hyvinvointiin liittyvissä asioissa! Liikuntaneuvoja on tavattavissa toukokuussa tiistaisin 16., 23. ja 30. päivä klo 14-15 Oodin ensimmäisessä kerroksessa Pop up -alueella. Tule rohkeasti moikkaamaan ja juttelemaan!

Kuulisimme mielellämme palautetta NYT-liikunnan toiminnasta. Kysely on täysin anonyymi ja vastaamiseen kuluu muutama minuutti. 

Jokainen vastaus on meille erittäin tärkeä toiminnan kehittämistä ja laadun valvontaa varten. Kiitos! 

Linkki NYT-liikunnan palautekyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/F22FF28279F568C7

Runsaan osallistujamäärän vuoksi torstain klo 16-17 padel-tunnille on poikkeuksellisesti otettu käyttöön ilmoittautuminen. Tunnin maksimikapasiteetti on 16 pelaajaa ja ilmoittautumisella varmistetaan, että kaikki paikalle tulleet pääsevät pelaamaan.

Ilmoittaudu tunnille laittamalla viesti ”Padel” numeroon 040 177 9887 torstaina klo 8-11 välillä.

Saat vastauksena kuittauksen siitä, pääsitkö tunnille ja paljonko paikkoja on jäljellä.

Mikäli sinulla ei ole omaa mailaa, voit lainata kassalta mailan tunnille mennessäsi.

Padel-tunnit järjestetään kentillä 1-4.

Toukokuussa skeittaamaan pääsee keskiviikkoisin Kelkkapuiston skeittiparkissa klo 13-15.

Tunnit toteutetaan säävarauksella ja omin varustein.

Lämpimästi tervetuloa!

Yleisesti NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu pe 26.5. asti, mutta osa tunneista loppuu jo aiemmin huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17).

Tunnit, jotka eivät jatku enää toukokuussa ovat:

• kahvakuula, maanantaisin klo 16.00-16.50, Liikuntamylly
• kehonhuolto, tiistaisin klo 13.00-13.50, Töölön kisahalli
• Strenght, tiistaisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
• contemporary dance / nykytanssi, tiistaisin klo 18-19, Yrjönkadun liikuntasali
• strenght, keskiviikkoisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
• sykejumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
• jooga, torstaisin klo 17-18, Yrjönkadun liikuntasali
• kuntosali, torstaisin klo 16.30-17.45, Jakomäen uimahalli

Kautensa aikaisemmin lopettaa myös sirkuskoulu, joka pitää kevään viimeisen tuntinsa ma 8.5.

• sirkuskoulu, maanantaisin klo 19.00-19.45, Tapanilan urheilukeskus

Oulunkylän liikuntapuistossa tiistaisin klo 19-20 järjestetty tyttöjen katutanssitunti vaihtuu loppukauden ajaksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin. Tule rohkeasti tutustumaan katutanssien alalajiin, jossa opit aivan uudenlaisia tekniikoita. Tunti sopii edelleen kaikille aivan vasta-alkajista jo pidempään tanssineille.

Breakdance

tiistaisin klo 19-20

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki

Tervetuloa tanssimaan!

Maanantain yin-jooga palaa takaisin Oulunkylästä Kuvataidelukiolle 3 viikon jälkeen. Tervetuloa takaisin!

Jooga

maanantaisin klo 17-18

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

Maunulan liikuntahalli sulkeutuu remontin tieltä 27.3.2023. Kaikki Maunulan liikuntahallin tunnit päättyvät siis tältä keväältä. Onneksi lähistöllä on harrastustarjontaa esim. Pirkkolassa ja Oulunkylässä!

Pirkkola/Pirkkolahalli:

• Voimistelu tiistaisin  klo 15-16
• Capoeira tiistaisin klo 18-19

Oulunkylä/Oulunkylän liikuntapuisto:

• Street Dance (naisille) tiistaisin klo 19-20
• Kuntosali keskiviikkoisin klo 14-16
• Kehonhuolto torstaisin klo 14.10-15.00
• Jooga torstaisin klo 19-20

NYT-liikunnan kausikortin hinta laskee -50% 11.3. alkaen. Kausikortti maksaa siis enää 15€.

Kaikille viikkotunneille voi osallistua kesken kauden, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajeista. Tervetuloa harrastamaan!

Omatoimisille uintivuoroille pääsee tästä viikosta eteenpäin kahdessa Helsingin kaupungin uimahallissa. Uintivuorot ovat omatoimisia, eli tunneilla ei ole ohjaajaa. Huomaathan, että omatoimisilla uintivuoroilla vaaditaan uimataito jokaiselta osallistujalta. Uimaan pääsee yleisövuoroille tarkoitetuilla radoilla.

Omatoimisille uintivuoroille pääset:

Torstaisin, klo 16-20.30

Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6

Lauantaisin, klo 14-18

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 9.1.2023

NYT-liikunnan kausikortti maksaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

NYT-liikunnan tunnit ovat tältä syksyltä päättyneet ja on aika rauhoittua joulun viettoon.

Kiitos kaikille toimintaan osallistuneille!

Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 9.1. ja kevään lukujärjestys julkaistaan kokonaisuudessaan viikon 1 aikana.

Rauhallista joulun aikaa!

NYT-liikunta lomailee heinäkuun ja liikuntatoiminta on tauolla. Kiitos kaikille toimintaan jo osallistuneille!

Julkaisemme elokuun aikana syyskauden liikuntatarjottimen. Syyskausi alkaa maanantaina 5.9.2022.

Liikunnallista kesää toivottavat Emmi, Ville ja Taru

Talin jalkapallotunti kello 13.00-14.00 joudutaan muuttamaan omatoimiseksi pelivuoroksi loppukevään ajaksi. Muutoksen syynä on mm. sairastumisista johtuva ohjaajapula.

Omatoimiset pelailut ovat siis edelleen mahdollisia. Käytössä on loistavat sisätilat ja paikan päältä voi lainata palloja loistavia kierrepotkuja varten 🙂

NYT-liikunnan salibandy-tunti Maunulan liikuntahallissa klo 14-16 pidetään omatoimisena tiistaina 8.2, 15.2 ja 1.3.

Tilat ovat käytössä, joten tervetuloa peleihin tällä kertaa omatoimisessa.

NYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 7.2.2022.

Korona-rajoitusten lieventyessä kausi  päästään aloittamaan ilman poikkeusjärjestelyitä.

Toivomme kuitenkin NYT-liikunnan toimintaan osallistuttavan vain terveenä, ilman korona-oireita.

NYT-liikuntakorttien myynti aloitetaan maanantaina 7.2.2022.

NYT-liikuntakortti maksaaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)

Uutuutena NYT-liikuntakorttiin myönnetään kuukasusittain alennusprosentti, joka myönnetään seuraavasti:

• alennus 25 % – 7.2.2022
• alennus 50% – 14.3.2022
• alennus 75% – 11.4.2022

NYT-liikuntakortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä 7.2.2022:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!

Mukava nähdä taas 🙂

Etelä-Suomen aluehallintovirasto linjasi uusia koronarajoituksia, jotka ovat voimassa 4.12.-31.12.2021. Helsingin kaupungin päätöksen mukaisesti kaupungin sisäliikuntapaikoilla otetaan käyttöön koronapassi 4.12. alkaen. Lue lisää tiedotteesta:  https://www.hel.fi/uutiset/fi/kaupunginkanslia/koronapassi-kayttoon-yleisotilaisuuksissa-ja-asiakastiloissa.

Koronapassitarkastus koskee myös ohjattua liikuntatoimintaa. Koronapassi vaaditaan kaikilta yli 16-vuotiailta. Ilman todistusta, ei valitettavasti voi osallistua tunnille.

Haluamme varmistaa koronapassin avulla terveysturvallisuuden toteutumisen palveluissamme.

Varauduthan näyttämään koronapassin toimintaan tullessasi, varaat mukaasi myös henkilöllisyystodistuksen sekä varaat aikaa koronapassin tarkastamiseen.

Liikuntapaikasta riippuen koronanpassin tarkastus tapahtuu joko liikuntapaikan tai tunnin ohjaajan toimesta.

Lisätietoa ja ohjeita koronapassin lataamisesta: Koronatodistus ja koronapassi – Kansalaiset – Kanta.fi

Turvallisia liikuntahetkiä!

NYT-liikunnan tunnit ovat juhlatauolla itsenäisyyspäivän maanantaina 6.12.

Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina 7.12.

Hyvää viikonloppua ja tulevaa itsenäisyyspäivää kaikille!

Bassoradiosta tuttu ”Hikinen iltapäivä”-ohjelma vierailee tiistaina 23.11 NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla Smash centerissä.

Ohjelma tekee kyseisestä tunnista ja NYT-liikunnasta yleisesti pienen jutun, joka julkaistaan mm. Helsingin some-kanavilla.

Tunnit pidetään normaalisti. Ohjelman tekijät voivat kokeilla molempia lajeja, mutta muuten järjestely ei aiheuta suurempia erityistoimenpiteitä.

Osallistujia ei myöskään kuvata tai haastatella ilman erillistä suostumusta.

Torstaina 4.11 NYT-liikunnan pipolätkä pidetään poikkeuksellisesti omatoimisena kertana.

Samana päivänä NYT-liikunnan kehonhuolto pitää kokonaan taukoa.

Tunnit jatkuvat normaalisti jälleen ensi viikolla.

NYT-liikunnan blogi on saanut tauon jälkeen uutta sisältöä. Blogia kirjoitetaan syyskaudella 2021 neljän bloggaajan voimin. Bloggaajat kertovat omia kokemuksiaan, ajatuksiaan ja jakavat vinkkejä NYT-liikunnan toiminnasta. Käy katsomassa, miltä toiminta näyttää NYT-liikunnan osallistujien silmin.

Kaikki aikaisempien kausien ja NYT käynnissä olevan kauden blogi-kirjoitukset ovat luettavissa täältä.

Blogi-sivulle löydät myös NYT-liikunnan etusivun oikeasta yläreunasta löytyvää BLOGI-tekstiä napsauttamalla.

NYT-liikunnan syyskausi on vihdoin täällä!

Syksyn 2021 tuntikalenteri on nyt julkaistu nettisivuille ja liikuntakortit ovat myynnissä!

Käy hakemassa omasi ja ole valmiina toimintaan heti kauden startatessa 6.9.2021

NYT-liikuntakortilla pääset osallistumaan koko kauden ajan kaikille NYT-liikuntatunneille. Tarjonnassa on jälleen laaja valikoima erilaisia lajeja!

Syyskauden pituus: 6.9.2021 – 17.12.2021.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E

NYT-liikuntakortteja saa myös seuraavista toimipisteistä

30.8.2020 lähtien:

• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

30.8.2020 lähtien:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

Helsingin kaupunki huomioi harrastustoimintaa koskevat 20.8.2021 voimaan tulleet koronarajoitukset. Suunnittelemme toimintamme siten, että 2m turvavälien pitäminen on mahdollista. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta keräämme tunneilla osallistujien nimet ylös. Ethän tule sairaana tunnille.

NYT-liikunnan syksyn 2021 tuntikalenteri julkaistaan nettisivuilla elokuun aikana.

Kausi alkaa maanantaina 6.9.2021 🙂

Myös yli 20 vuotiaiden ryhmätoimintaa saadaan alkaa järjestää ulkona tänään maanantaista 17.5. alkaen. Tämä tarkoittaa sitä, että NYT-liikunnan toiminta käynnistyy jälleen! Heti torstaina 20.5. olisi mahdollisuus osallistua ensimmäiselle tunnille. Tarjolla on ohjattu ulkotreeni Kisahallin vieressä olevalla nurmialueella. Treeni sisältää monipuolisia kehonpainoliikkeitä ja mukaan et tarvitse mitään, paitsi oman treenialustan mikäli sellaisen haluat. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille ja tunnilla pidetään turvavälit muihin osallistujiin. Treeni alkaa kello 15 ja loppuu kello 16 mennessä.

Tervetuloa pitkästä aikaa liikkumaan ryhmässä! Nähdään Kisahallin ja parkkipaikan välissä olevalla nurmialueella! Osoite on Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki

Ulkotreeni

Torstaina 20.5. kello 15-16

Kisahallin viereinen nurmialue

Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki

Muusta kesäntoiminnasta tulossa lisätietoja tällä viikolla!

Hei! Kaipaisitko lisää liikuntaa arkeesi? Tuntuuko liikunnan aloittaminen tai lisääminen haastavalta? Nuorten liikuntaneuvoja Jani on apunasi nyt poikkeusaikanakin! Liikuntaneuvonta on kolmen kuukauden prosessi, jonka tavoitteena on asiakkaan arkiaktiivisuuden lisääminen. Neuvonnan alussa laaditaan yhdessä ohjaajan kanssa henkilökohtainen liikunta- ja aktivointisuunnitelma. Tapaamiset järjestetään tällä hetkellä etäyhteyksiä hyödyntäen tai ulkona esimerkiksi kävelyn ohessa.

Liikuntaneuvonta on täysin maksutonta ja tarkoitettu 18-29 vuotiaille nuorille aikuisille, jotka kaipaavat apua liikunnan aloittamisessa tai lisäämisessä.

Ota yhteyttä Janiin jos kiinnostuit!

Puh. 0406573166

jani.jamsa@hel.fi

Lisätietoja: https://nytliikunta.fi/nuorten-liikuntaneuvonta/

Oletko käynyt NYT-liikunnan tunneilla ja haluaisit kertoa myös muille 18-29 – vuotiaille hauskaa toimintaa etsiville henkilöille kokemuksistasi?

Haemme NYT-liikuntaan bloggaajia, joiden tehtävänä on välittää tietoa ja tunnelmaa NYT-liikunnan kävijöiden näkökulmasta.

Tavoitteenamme on, että kirjoitusten, kuvien perusteella tai jonkin muun ilmaisun kautta saisimme aktivoitua myös niitä henkilöitä mukaan toimintaan, jotka eivät vielä ole tutustuneet NYT-liikunnan mahdollisuuksiin.

Ei haittaa vaikka sinulla ei olisi liikunnallista taustaa. Pääasia on, että olet nauttinut NYT-liikunnan tunneilla käymisestä ja haluat kertoa myös muille, mitä NYT-liikunta voi parhaimmillaan antaa!

NYT – liikuntabloggaajan tehtävänä on osallistua NYT-liikunnantunneille, kertoa kokemuksista ja välittää fiiliksiä erilaisilta tunneilta.

Yksityiskohtaisemmat ohjeet käydään tarkemmin läpi valittujen kanssa.

Hae bloggaajaksi, jos:

Olet 18-29 – vuotias.

Osaat käyttää sosiaalista mediaa ja omalla tavalla pukea sanoiksi omia kokemuksiasi.

Halua jakaa tietoa ja kokemuksiasi muille.

Sinulla on jonkin verran kokemusta NYT-liikunnan tunneilta.

Voit tutustua aikaisempiin blogikirjoituksiin täältä.

Työstä ei makseta palkkaa, mutta bloggaaja saa käyttöönsä NYT-liikunnan kevätkauden kortin (ja mahdollisia muita pieniä etuja) Bloggaajan työstä saa myös hyödyllisen työtodistuksen.

Lähetä meille vapaamuotoinen hakemus 15.11.2020 mennessä osoitteeseen ville-pekka.laukkanen@hel.fi

Valitsemme henkilöt tehtävään hakemusten perusteella.

Aktiivisin harrastusterveisin

Ville ja Emmi

NYT-liikunnan vastaavat liikunnanohjaajat

NYT-liikunnan petanque-tunnit jatkuvat kauden loppuun asti!

Tunnit pyörivät keskiviikkoisin  kello 14.00 – 16.00 ja paikkana toimii loistava ja tunnelmallinen Helsinki Petanquen tila osoitteessa Veturitallinkuja 34.

Voit tulla mukaan myös kesken tunnin!

Tässä lajissa jokainen pääsee todella matalalla kynnyksellä mukaan hienon lajin ja aktiivisuuden pyörteisiin.

Jos kaipaat  haastetta, ammattitaitoiset ohjaajat opastavat sinut syvemmälle tämän  hiekkakenttien shakin uumeniin.

Tule yksin, kaverin tai vaikka kaveriporukan kanssa.

Tervetuloa!

Tunti järjestetään yhteistyössä Helsinki Petanquen kanssa.

”Kaikissa pääkaupunkiseudun kulttuurin ja vapaa-ajan tiloissa suositellaan kasvomaskin käyttöä. Sisäliikuntatiloissa pääkaupunkiseudun kaupungit edellyttävät maanantaista 2. marraskuuta 2020 alkaen kaikilta 15 vuotta täyttäneiltä kasvomaskin käyttöä. Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin urheilu- ja liikuntasuorituksen aikana. Kasvomaskin käyttöä ei edellytetä henkilöiltä, jotka eivät terveydentilansa vuoksi voi maskia käyttää. Asiakkaat hankkivat kasvomaskinsa itse, ja maskin tulee olla puettuna saavuttaessa sisäliikuntatiloihin. Maskia tulee käyttää aulatiloissa, saapumis- ja kokoontumistiloissa, pukuhuoneissa, katsomoissa ja muissa vastaavissa tiloissa. Velvoite käyttää maskia sisäliikuntatiloissa koskee myös henkilöstöä, tiloissa toimivia ulkopuolisia toiminnanharjoittajia. Kasvomaskin käyttöä suositellaan vahvasti myös yksityisille toimijoille.”

….

”Soveltavan liikunnan, Alueliikunnan ja Nyt-liikunnan ohjatut ryhmäliikuntatunnit järjestetään pääsääntöisesti normaalisti.”

Lue lisää:

https://helsinkiliikkuu.fi/helsingin-sisaliikuntatiloissa-edellytetaan-kasvomaskin-kayttoa-ohjatussa%e2%80%afsisaliikunnassa%e2%80%afpienennetaan-ryhmakokoja%e2%80%af/

Ensi viikkolla, 12.10 alkaen vietetään syyslomaviikkoa, NYT-liikunta järjestää tunteja pääsääntöisesti normaalisti.

Tässä muutama poikkeus eli seuraavat tunnit ovat PERUTTU:

Torstai:

Mailapelit klo 15:00-16:00 Latokartanon liikuntahalli

Kuntosali klo 16:00-17:00 Latokartanon liikuntahalli

Perjantai:

Sirkuskoulu klo 15.30 – 16.30 Linnanmäen sirkuskoulu

Laajennettu kasvomaskisuositus liikuntapaikoille ja niissä järjestettäviin tapahtumiin. Suositus koskee yli 15-vuotiaita.

Lue lisää:

https://www.hel.fi/uutiset/fi/kulttuurin-ja-vapaa-ajan-toimiala/laajennettu-kasvomaskisuositus-nakyy-kulttuurin-ja-vapaa-ajan-palveluissa?pd=v&fbclid=IwAR3neWe3kl0-jdSk0ljdgqsmmDtDtSz18vVUO8T1ERoWJU-Pi7BSANlCqaA

Ke 30.9 Nyt-startissa ulkokerta

Vaihtoehtona Oodin ulkoliikuntapaikalla koripallo/jalkapallo- kokoontuminen Oodilla

tai

Yrjönkadun uimahallin ulko-ovilta lähtö itsenäiseen kuvasuunnistukseen

Säävaraus! Sateen sattuessa ollaan normaalisti sisätiloissa Yrjönkadun uimahallin liikuntasalissa 6krs.

Lisätietoja Nyt-startista:

Puh. 040 657 3166

NYT-liikunnan tuntivalikoima täydentyy entisestään, kun petanque-tunnit pyörähtävät käyntiin yhteistyössä Helsinki Petanquen kanssa.

Tunnit alkavat keskiviikkona 30.9 kello 14.00 – 16.00. Toimintaa järjestetään aluksi kurssimuotoisena 30.9 – 28.10. välisenä aikana.

Paikkana toimii loistavat ja tunnelmalliset Helsinki Petanquen tilat osoitteessa Veturitallinkuja 34.

Tässä lajissa jokainen pääsee todella matalalla kynnyksellä mukaan hienon lajin ja aktiivisuuden pyörteisiin.

Jos kaipaat  haastetta, ammattitaitoiset ohjaajat opastavat sinut syvemmälle tämän  hiekkakenttien shakin uumeniin.

Tule yksin, kaverin tai vaikka kaveriporukan kanssa.

Tervetuloa!

Ulkotreeni Myllypuron liikuntapuistossa klo 11.00 on tänään poikkeuksellisesti peruttu! Muut tunnit normaalisti.

Kausikortteja on Malmin, Itäkeskuksen, Jakomäen, Kannelmäen, Kontulan, Maunulan, Oulunkylän ja Pitäjänmäen kirjastoissa. Jokaisessa näissä kirjastossa on lainattavana kaksi Nyt-liikunta-korttia. Korttien laina-aika on kaksi viikkoa, korttia ei pysty varaamaan etukäteen.

Katso missä on vapaita kortteja lainattavaksi: helmet.fi -> hae aineistoa -> Nyt-liikuntakortti

Kurkkaa nettisivuilta itsellesi kiinnostava laji, sopiva aika ja paikka ja tule kokeilemaan! Syyskausi kestää 11.12.2020 asti.

Haluaisitko pelata tennistä, mutta alkuun pääseminen on hankalaa?

NYT on loistava tilaisuus tulla hankkimaan vinkkejä ja harjoittelemaan tenniksen perusteita.

Jos perusteet ovat jo kunnossa, viimeistään tennistykillä saadaan vipinää kinttuihin.

NYT-liikunta järjestää maksuttoman Pop Up – Tenniksen torstaina 3.9.20 kello 15 – 16 ja 16 – 17.  Paikkana toimii Kannelmäen liikuntapuiston tenniskentät. (Urkupillintie 5)

Tarvittavat välineet löytyvät paikan päältä.

Ilmoittautumiset joko tekstiviestillä tai whatsapilla numeroon: 0406700079

Ilmoita kummalle tunnille olet osallistumassa. Osallistujamäärästä riippuen, on mahdollista osallistua myös molemmille tunneille.

Nähdään kentällä!

Syksyn 2020 NYT-liikuntakortit ovat nyt myynnissä!

Käy hakemassa omasi ja ole valmiina toimintaan heti kauden startatessa 31.8.2020.

NYT-liikuntakortilla pääset osallistumaan koko kauden ajan kaikille NYT-liikuntatunneille. Tarjonnassa on kymmeniä eri lajeja ja toimintaa yli 50 tuntia viikossa!

Syyskauden pituus: 31.8.2020 – 11.12.2020.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Jos ostin NYT-liikuntakortin viime kevätkaudelle 2020, saat lunastaa syyskauden 2020 kortin puoleen hintaan!

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

• Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
• Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
• Liikuntamylly, Jauhokuja 3
• Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
• Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E

NYT-liikuntakortteja saa myös seuraavista toimipisteistä

31.8.2020 lähtien:

• Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

2.9.2020 lähtien:

• Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

Maanantaina 1.6. startataan NYT-liikunnan MAKSUTON kesätoiminta! Luvassa mm. puistojumppaa, ulkotreenejä ja kesäpelailuja. Päivitämme viikkokalenterin tämän viikon aikana joten pysy kuulolla.

Poikkeustilasta johtuen toimintamme ollessa tauolla, NYT-liikunta tuottaa päivittäin materiaalia Instagram- ja Facebook-sivuilleen.

Päivitämme sivuille vinkkejä, kuinka pysyä liikkeellä poikkeustilasta huolimatta: treeniohjelmia, liikuntapaikkanostoja sekä liikunnallisia haasteita. Nyt on siis viimeistään hyvä hetki ottaa sometilimme seurantaan!

Lisäksi joka tiistai meidät löytää Ohjaamon Discordista klo 12-15. Eli mikäli herää kysymyksiä liikuntaan ja liikunnan harrastamiseen liittyen erityisesti näin erityisoloissa niin otahan linkki haltuun: https://discord.gg/dPKFMzz

NYT-liikunta on tauolla toistaiseksi poikkeustilanteen vuoksi.

Peruutamme kaiken ohjatun toimintamme, lajikokeilut, sekä liikuntatapahtumat toistaiseksi.

Huomaathan myös, että vapaa-ajan palvelut suljetaan hallituksen linjauksen mukaan keskiviikosta 18.3. alkaen. Tämä koskee kaikkia sisäliikuntapaikkoja. Tämä ei kuitenkaan estä liikunnan harrastamista. Nyt on hyvä tilaisuus hyödyntää ulkoliikuntapaikkojen tarjoamia mahdollisuuksia liikkumiseen. Kannattaa seurata myös NYT-liikunnan somekanavia (Instagram sekä Facebook), jonne laitamme vinkkejä kotona tehtäville aktiviteeteille.

Jo ostettuja liikuntapasseja ei hyvitetä takaisin, mutta kevään 2020 passin ostajille syksy 2020 -50% normaalihinnasta. Passit myyntiin elokuussa.

Seuraavat tunnit on tänään peruttu:

Street dance klo 15.00-15.50

Sirkus klo 15.30-16.30

Tanssi Vieköön klo 17.00-18.00

Ilmoitamme sivuillamme heti, kun saamme lisätietoja kuinka koronavirus vaikuttaa NYT-liikunnan tunteihin.

Ensi viikolla 17.-21.2 vietetään talvilomaviikkoa Helsingissä.

Seuraavat NYT-liikunnan tunnit järjestätään normaalisti:

Maanantai

SALIBANDY

klo 13:00 – 14:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

PALLOILU

klo 14:00 – 15:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

KUNTOSALI *

klo 14:30 –15:30

Töölön Kisahallin uusi kuntosali, Paavo Nurmen kuja 1 C

JOOGA*

klo 15:40 –16:30

Töölön Kisahalli, koreografisali, Paavo Nurmen kuja 1 C

SULKAPALLO

klo 15:00 – 16:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

KUNTOSALI *

klo 15:00 –16:00

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

KUNTOSALI *

klo 15:30 –17:00

Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

LENTOPALLO *

klo 17:00 – 18:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

KIIPEILY/BOULDEROINTI

klo 18:30 – 20:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

ULTIMATE

klo 20:00 – 21:00

Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9

Tiistai

OMATOIMINEN LUISTELU *

klo 14:00 – 15:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

TENNIS JA SULKAPALLO

klo 15:00 – 16:00

Smash Center, Varikkotie 4

Keskiviikko

NYT-STARTTI

klo 13:00 – 14:00

Yrjönkadun uimahallin 6 krs, Yrjönkatu 21 B

NYRKKEILY

klo 15:00 – 16:00

Savate Club, Hämeentie 54

KUNTOSALI *

Klo 15:00-16:00

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

CORE*

klo 16:00 – 16:50

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

KIIPEILY *

klo 17:00 –20:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

STRENGTH *

klo 18:00 –18:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

KEHONHUOLTO *

klo 19:00 – 19:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

NYRKKEILY *

klo 20:00 – 21:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

K-POP

klo 20:00 – 20:50

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 3

Torstai

TELINEVOIMISTELU

klo 13:00 – 14:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

FUTSAL

Klo 19:00-20:00

Jätkäsaaren liikuntahalli, Hyväntoivonkatu 5

JOOGA *

klo 20:05 – 21:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

Perjantai

KUNTONYRKKEILY

Klo 15:00 – 16:00

Savate Club

Hämeentie 54

Talvilomalla tapahtuu!

Nuorten tiimi järjestää ti 18.2 Töölön kisahallilla klo 15.00-17.30 ja ke 19.2 klo 17.00-20.00 Liikuntamyllyssä monipuolista toimintaa mm. jumppia, pilatesta, palloilua
ja kisailua. Tule mukaan! 🙂

Tapahtumiin mukaan Funin/NYT:in kortilla TAI hallin sisäänpääsymaksulla (aikuiset 3.50e muut 2€)

FunAction ja NYT-liikunta
mukana myös Tiivistämön
talvilomatapahtumassa
Suvilahdessa tiistaina ja torstaina
klo 12.00-16.00!

Maratonjumpilla pääset jumppaamaan tehokkaasti ja monipuolisti kolmen tunnin ajan. Jumpat on suunnattu nuorille sekä aikuisille ja mukaan pääsee NYT-liikunnankortilla + 3€ kertamaksu.

Maratonjumpat järjestetään Liikuntamyllyssä 18.1., 8.2., 7.3. sekä 4.4.2020 klo 9.00-12.00.