Ajankohtaista
Torstaina 05.12 Liikuntamyllyn sulkapallo klo:16.00-17.00 ja toiminnallinen harjoittelu klo: 17.00-18.00 on valitettavasti peruttu!
JulkaistuTorstaina 05.12 Liikuntamyllyn sulkapallo klo:16.00-17.00 ja toiminnallinen harjoittelu klo: 17.00-18.00 on valitettavasti peruttu!
Itsenäisyyspäivänä tunteja ei pidetä
JulkaistuItsenäisyyspäivänä 6.12. kaikki tunnit ovat tauolla. Lauantaina 7.12. tunnit jatkuvat normaalisti.
Torstaina 5.12. ei järjestetä nyky-show -tanssia, Tyttöjen talo on silloin kiinni.
Hyvää itsenäisyyspäivää!
Nyt-liikuntatoiminta loppuu joulukuussa 2024
JulkaistuHelsingin kaupungin liikuntapalvelut uudistaa nuorten palveluitaan. Liikuntapalveluiden koordinoimana alkaa uusi 16–22-vuotiaiden Puhti-liikunta. Puhti-liikunta on suunnattu toisen asteen opiskelijoille, mutta toimintaan voi osallistua kuka tahansa 16–22-vuotias. Puhti-liikunnan alkamisen seurauksena 16–29-vuotiaille tarkoitettu Nyt-liikunta päättyy vuoden 2024 lopussa 14.12.
Lopetettavan Nyt-liikunnan ikäryhmälle Helsingin liikuntapalvelut järjestää jatkossa muun muassa monipuolista aikuisten kurssitoimintaa, kuten kuntosalikursseja, vesi- ja ryhmäliikuntaa, sekä Alueliikuntaa, jota järjestetään Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla. Lisäksi Helsingin kaupungin uima- ja liikuntahalleihin sekä kunto- ja voimailusaleille Opiskelijat ja työttömät ovat oikeutettuja alennettuihin maksuihin.
Mikä muuttuu?
Vastaus: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut kehittää lasten ja nuorten palveluita. Palveluissa, niiden sisällöissä, ikäryhmissä ja nimissä tehdään muutoksia. 16–29-vuotiaille tarkoitettu Nyt-liikuntapalvelu päättyy vuoden 2024 lopussa.
Uusi Puhti-liikunta tarjoaa matalankynnyksen liikuntaa 16–22-vuotiaille. Pääkohderyhmänä tässä ikäryhmässä ovat toisen asteen opiskelijat, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Toiminta on osallistujilleen maksutonta ja sisältää eri liikuntalajeista koostuvan liikuntatarjottimen, loma-aikojen toimintaa sekä matalankynnyksen palveluohjauksen malleja. Toimintakausi on kevätlukukaudella 13.1.-24.5.2025 sekä kesällä joitakin toimintoja. Toimintaa on tarkoitus järjestää toisen asteen opiskelijoille helposti saavutettavissa paikoissa, niin liikuntapaikoilla kuin oppilaitosten tiloissa, osa toiminnasta toteutetaan koulupäivän yhteydessä. Toiminnassa toteutetaan nuorten toivomia lajeja (esim. Nuorten budjetti, Liitu-tutkimus).
Miksi muutos on tehty?
Vastaus: Helsingissä nuorten liikunnan harrastaminen vähenee erityisen voimakkaasti toisella asteella. Nykyiset palvelumme eivät ole tavoittaneet tätä kohderyhmää toivotulla tavalla, joten liikuntapalvelun resursseja tulee nykyistä enemmän kohdentaa etenkin toisella asteella opiskeleviin nuoriin. Näiden syiden vuoksi tammikuussa 2025 Helsingin liikuntapalveluiden koordinoimana alkaa uusi 16–22-vuotiaiden Puhti-liikunta.
Helsingin liikuntapalveluiden tehtävänä on aktivoida terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia kaupunkilaisia liikunnallisen elämäntavan piiriin järjestämällä matalan kynnyksen ohjattuja liikuntapalveluita, liikuntaneuvontaa sekä kampanjoita ja tapahtumia. Liikuntapalvelut tuottaa ohjattuja liikuntapalveluita ensisijaisesti niille kaupunkilaisille, joita järjestöjen, yhdistysten ja liikuntayritysten palvelut eivät tavoita täydentäen näin muuta paikallista liikuntatarjontaa. Pääasiallisia kohderyhmiä ovat lapset ja nuoret sekä ikääntyneet ja soveltavan liikunnan asiakkaat.
Mitä harrastuksia Helsingin liikuntapalvelut tarjoavat aiemmin Nyt-liikuntaan osallistuneille 23–29-vuotiaille, jotka eivät voi jatkossa osallistua Puhti-liikuntaan?
Vastaus: Aiemmin Nyt-liikuntaan osallistuneet 23–29-vuotiaat voivat osallistua esimerkiksi seuraaviin harrastuksiin
· Liikuntapalveluiden järjestämä työikäisten liikuntakurssitarjonta https://liikunta.hel.fi/fi/pages/kohderyhmat/aikuiset
· Liikuntapalveluiden järjestämä Alueliikunta https://liikunta.hel.fi/fi/pages/ohjattu-liikunta/alueliikunta
· Helsingin kaupungin liikuntapaikat ja omaehtoinen liikkuminen. Opiskelijat ja työttömät ovat oikeutettuja alennettuihin maksuihin uima- ja liikuntahalleissa, sekä kunto- ja voimailusaleilla
· Seurojen, työväenopistojen ja muiden yhteisöjen sekä yritysten harrastustoiminta
Lisätiedot: Saana Saarikivi, liikuntapalvelut erityissuunnittelija (lapset ja nuoret), saana.saarikivi@hel.fi
Perjantain koripallovuoron ajankohta aikaistuu loppuvuodeksi
JulkaistuStadin AO:lla Ruostetalolla perjantaisin klo 15.30-17.00 järjestetty koripallovuoro aikaistuu, ja on loppukauden ajan klo 15.00-16.30.
Yin-jooga tunti Kuvataidelukiolla jatkuu taas maanantaina 7.10.
JulkaistuYin-jooga tunnit jatkuvat taas ylioppilaskirjoitusten jälkeen Kuvataidelukiolla maanantaisin klo 17-18. Tervetuloa joogaamaan!
Yin-jooga
maanantaisin klo 17-18
Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6
Naisten liikuntastartti maksuton lyhytkurssi (tiistaisin 24.9-8.10 klo 18-20/19-20)
JulkaistuHei! Nyt on upea tilaisuus tulla mukaan naisten liikuntastartti lyhytkurssille!
Naisten liikuntastartti tiistaisin 24.9.-8.10. 3krt lyhytkurssi. Kurssilla kokeillaan pienryhmässä kuntonyrkkeilyä ja kuntosaliharjoittelua, sekä käydään naisten uintivuorolla. Kurssilla opetellaan myös, kuinka näitä mahdollisuuksia pystyy jatkossa käyttämään omatoimisesti.
- 24.9. klo 19-20 kuntonyrkkeily / Tyttöjen talo, Hämeenkatu 13
- 1.10. klo 18-20 kuntosaliin tutustuminen / Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- 8.10. klo 18-20 naisten uintivuoro / Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
Ilmoittautuminen viestillä “naisten liikuntastartti” numeroon 0401593260. Kysymykset kurssista saa esittää samaan puhelinnumeroon.
Tunneille saa osallistua kokemuksesta riippumatta ja matalalla kynnyksellä!
Lämpimästi tervetuloa kurssille
Yin-jooga tunti tauolla 16.-30.9.
JulkaistuMaanantain klo 17-18 yin-jooga tunti Kuvataidelukiolla on tauolla 16.-30.9. ylioppilaskirjoitusten ajan. Seuraava yin-jooga pidetään maanantaina 7.10.
Yin-jooga
maanantaisin klo 17.00-18.00
Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6
Syyskauden alku lähestyy!
JulkaistuNyt-liikunnan syyskausi alkaa maanantaina 2.9. Kausi kestää joulukuun puoleen väliin ja loppuu 13.12.2024. Tarkasta tuntien aloitus- ja lopetuspäivämäärät jokaisen tunnin kohdalta vielä erikseen. Joitakin tunteja lisätään vielä lukujärjestykseen elokuun aikana, joten tarkkaile etusivun aikatauluja muutosten varalta.
Kausikorttien myynti alkaa maanantaina 19.8. Kausikortti maksaa 30€ ja sillä pääsee osallistumaan kaikille tunneille. Kortin voi hankkia seuraavista liikuntapaikoista:
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
Latokartanon liikuntahalli
Agronominkatu 26
Töölön Kisahalli
Paavo Nurmen kuja 1 E
Jakomäen uimahalli
Somerikkopolku 6
Itäkeskuksen uimahalli
Olavinlinnantie 6
Pirkkolan uimahalli
Pirkkolan metsätie 6
Tervetuloa liikkumaan tunneille juuri sellaisena kuin olet!
Perjantain 14.6. SUP-lautailu retki on täynnä
JulkaistuPerjantaina 14.6. klo 18-19 järjestettävä SUP-lautailu retki on nyt täynnä ja ilmoittautumisia ei enää oteta vastaan. Kiitos kaikille ilmoittautuneille, nähdään Kalastajatorpalla!
Kysymykset retkestä tai saapumisesta perjantaina Hennalta: 040 1593260 tai henna.ylikoski@hel.fi
Kesän 2024 viikkotunnit ja retket
JulkaistuNYT-liikunnan kesätoiminta on nyt julkaistu!
Kesätoiminta on maksutonta, eikä siihen tarvita NYT-liikunnan kausikorttia. Viikkotoimintoihin, POP-Up tunneille tai puistojumppiin ei tarvitse ilmoittautua, mutta osalle retkistä tulee ilmoittautua välineiden riittävyyden vuoksi.
Keskiviikko 15.5 Breakdance peruttu
JulkaistuTämän päivän Breakdance- tunti Itäkeskuksen uimahallilla klo 17:30-18:30 on peruttu.
Tanssimaan pääsee Liikuntamyllyssä tanssi-improvisaatio tunnilla klo 19:00-20:00!
Vapun ja helatorstain tuntimuutokset
JulkaistuVappu ja helatorstai aiheuttaa pieniä muutoksia viikkolukkariin. Katso muutokset alta.
Vapun ajan tuntien peruutukset:
ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 15.00-16.30, Liikuntamylly
ti 30.4. kuntosali, klo 16.00-17.30, Maunulan liikuntahalli
ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 17.00-18.00, Itäkeskuksen uimahalli
ke 1.5. kaikki tunnit tauolla
Helatorstain muutokset:
to 9.5. kaikki tunnit tauolla
Tuntilukujärjestykseen tulee muutoksia huhtikuun jälkeen
JulkaistuNYT-liikunnan kevätkausi jatkuu toukokuun loppuun pe 24.5. asti, mutta osa tunneista päättyy jo huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17). Kahden tunnin osalta sijainti vaihtuu toukokuun ajaksi.
Tunnit, jotka eivät jatku toukokuussa:
- skeittaus, tiistaisin klo 12-14, Kontulan skeittihalli
- kuntojumppa, tiistaisin klo 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
- kuntosali, keskiviikkoisin klo 15.00-16.15, Jakomäen uimahalli
- kuntojumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
- contemporary dance/ nykytanssi, torstaisin klo 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto
- stretching for wellness, torstaisin klo 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto
- voima, torstaisin kl0 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
- sirkus, perjantaisin klo 16.30-17.30, Tapanilan urheilukeskus
Tunnit, joiden sijainti ja ajankohta vaihtuu toukokuun ajaksi:
- lentopallo, keskiviikkoisin klo 16-17, Kannelmäen liikuntapuisto, lentopallokentät, Urkupillintie 5
- breakdance, keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, Itäkeskuksen uimahalli, voimistelusali, Olavinlinnantie 6
Sulkapalloa Medialukiolla 4.4. alkaen
JulkaistuMedialukiolla alkaa uutuutena sulkapallotunti torstaisin klo 18-19!
Tule sisään medialukion lastauslaiturin puoleisesta ovesta.
Mikäli et pääse sisään, voit soittaa ohjaajalle: +358 44 240 6844
Pääsiäispyhinä tunteja on peruttu
JulkaistuNYT-liikunnan tunteja ei pidetä ollenkaan pääsiäispyhinä pe 29.3.- ma 1.4. Kiirastorstaina 28.3. osa tunneista on peruttu, koska kaupungin omat liikuntapaikat menevät jo klo 15 kiinni pyhien ajaksi. Torstain perutut tunnit löytyy alta.
To 28.3. kuntosali (omatoiminen), 15.00-16.30 Liikuntamylly
to 28.3. koripallo, 16-17, Liikuntamylly
to 28.3. uinti (omatoiminen), 16-20, Pirkkolan uimahalli
to 28.3. kuntosali, 16.30-18.00, Töölön kisahalli
to 28.3. koripallo (omatoiminen), 18.30-19.30, Kampin liikuntakeskus
to 28.3. contemporary dance / nykytanssi, 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto
to 28.3. stretching for wellness, 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto
to 28.3. voima, 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
Shorinji kempo ma 25.3. on peruttu, korvaava kerta pidetään la 23.3.
JulkaistuOlympiastadion ei ole maanantaina 25.3. käytössä Suomen jalkapallomaajoukkueen pelin vuoksi. Korvaava kerta shorinji kempolle järjestetään lauantaina 23.3. klo 15.00-16.00. Tulethan taas paikalle n. 15 minuuttia aikaisemmin klo 14.45 Olympiastadionin vierailijakeskuksen aulaan. Ohjaaja hakee osallistujat aulasta.
Torstain (14.3.) voimatunti Latokartanon liikuntahallilla peruttu
JulkaistuLatokartanon liikuntahallin salin 1 väliverhoa korjataan torstaina 14.3., joten sali ei ole silloin käytössä ja voimatunti joudutaan perumaan. Seuraavalla viikolla tunti pidetään taas normaalisti.
Maanantain yin-joogatunnit siirtyvät kolmeksi viikoksi Aleksis Kiven peruskoululle
JulkaistuMaanantain yin-joogatunnit siirtyvät kolmeksi viikoksi Aleksis Kiven peruskoululle ylioppilaskirjoitusten vuoksi. Yin-joogatuntien viikonpäivä ja kellonaika pysyvät kuitenkin samana, eli maanantaisin klo 17-18. Aleksis Kiven peruskoulu on vain 550m päässä Kuvataidelukiosta, joten joogaamaan pääsee yhtä kätevästi, kuin ennenkin.
Yin-jooga
maanantaisin 11.3.-25.3.
klo 17-18
Aleksis Kiven peruskoulu
Porvoonkatu 2
Lajikokeiluilta Liikuntamyllyssä 21.2. klo 15-20
JulkaistuTule mukaan 13–29-vuotiaille suunnattuun lajikokeiluiltaan Liikuntamyllyyn talvilomaviikon keskiviikkona 21.2. klo 15–20.
Illan aikana pääset nauttimaan monipuolisesta liikunnasta ja tutustumaan uusiin lajeihin! Ohjelmassa on muun muassa kiipeilyä, tanssia, palloilua sekä kamppailulajeja.
Tapahtumaan pääsee FunAction- tai NYT-liikuntakortilla maksutta mukaan. Muutoin osallistumaan pääsee Liikuntamyllyn sisäänpääsymaksulla (aikuiset 3,50 €, muut 2 €). Ei ennakkoilmoittautumista.
Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä iloisen mielen.
Ohjelma:
klo 15.00-17.00 kuntonyrkkeily-circuit, judosali, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!
klo 15.00-18.00 sulkapallo, lähiökenttä 1, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!
klo 15.30-20.00 kiipeily, kiipeilyseinä, nonstop – tule mukaan missä vaiheessa tahansa!
klo 17.00-18.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2
klo 17.00-18.00 Kuntosalilla ohjaaja paikalla
klo 18.00-19.00 Catch’n Serve Ball -lajikokeilu, lähiökenttä 2
klo 18.00-19.00 Breakdance, liikuntasali
klo 19.00-20.00 Tanssi-improvisaatio, liikuntasali
Lisäksi käytössä ovat:
klo 15.00-20.00 iWall
klo 15.00-20.00 Pingispöydät
klo 15.00-20.00 Kuntosali
Talvilomaviikolla osa tunneista tauolla
JulkaistuPerutut tunnit:
19.2. maanantai klo 17.00-18.00, yin-jooga, Helsingin kuvataidelukio
20.2. tiistai klo 19.00-19.50, kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli
21.2. keskiviikko 13.00-14.00, NYT-startti, Töölön kisahalli
21.2. keskiviikko 16.00-16.50, lentopallo, Kannelmäen peruskoulu
21.2. keskiviikko 18.30-19.20, kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli
22.2. torstai 13.00-14.00, telinevoimistelu, Liikuntamylly
22.2. torstai 18.00-19.00, cheerleading, HAC Training center
22.2. torstai 19.00-19.50, voima, Latokartanon liikuntahalli
23.2. perjantai 15.30-17.00, koripallo, Stadin Ao Sturenkatu
23.2. perjantai 16.30-17.30, sirkus, Tapanilan urheilukeskus
HUOM!
22.2. torstaina omatoiminen koripallotunti on 1,5h mittainen, klo 18.00-19.30
Kausikortin hinta laski 25%
JulkaistuNYT-liikunnan kausikortin saa nyt hankittua 25% halvemmalla, hintaan 22,5€ (+4€ älykorttimaksu ensimmäisellä kerralla). Vielä ehtii kaikille tunneille mukaan, jokaiselle tunnille voi osallistua ns. kesken kautta. Ohjaajamme ottavat huomioon kaiken tasoiset liikkujat. Jos et vielä ole ehtinyt ostaa NYT-liikunnan kausikorttia, hanki se nyt, ja tule mukaan pitämään hauskaa ja oppimaan uusia taitoja tunneillemme!
Kortin saa ostettua seuraavista paikoista:
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1C
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
Tulevat alennukset kausikortin hintoihin:
9.3. lähtien 50 % alennus = 15€
6.4. lähtien 75 % alennus = 7,5€
Cheerleadingin kausi alkaa ensi viikolla to 25.1.
JulkaistuCheerleadingin kausi alkaa HAC Training centerillä ensi viikon torstaina 25.1. klo 18-19.
Cheerleading on monipuolinen joukkuelaji, jossa yhdistyy yhdessä tekeminen, luottamus ja uuden oppiminen. Tunnilla harjoitellaan cheerleadingin perusteita kuten akrobatiaa, nostoja, hyppyjä ja kehonhallintaa.
Cheerleading kehittää monipuolisesti kuntoa ja motorisia perustaitoja.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Yhteistyössä Helsinki Athletics Cheerleaders Ry
Cheerleading
torstaisin klo 18-19
HAC Training center, Ristipellontie 14
NYT-liikunnan kevätkausi käynnistyy tänään!
JulkaistuNYT-liikunnan kevätkauden tunnit pyörähtävät käyntiin tänään ja jatkuvat 24.5. saakka.
Kortin voit käydä päivittämässä kevätkaudelle seuraavissa liikuntapalvelujen toimipisteissä:
- Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
- Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
- Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
- Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
- Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)
Iloisia liikuntahetkiä!
NYT-liikunta lomailee 18.12.-7.1.
JulkaistuNYT-liikunta on siirtynyt joululomalle!
Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 8.1.2024
Osa kevään tunneista on lisätty lukujärjestykseen jo nyt, mutta tunteja lisätään vielä tulevien viikkojen aikana.
Muista käydä päivittämässä korttisi kevätkaudelle liikuntapalvelujen toimipisteessä ennen kevätkauden tunneille osallistumista.
Kortin voi päivittää 2.1.2024 alkaen seuraavissa toimipisteissä:
- Itäkeskuksen uimahalli (Olavinlinnantie 6)
- Jakomäen uimahalli (Somerikkopolku 6)
- Latokartanon liikuntahalli (Agronominkatu 26)
- Liikuntamylly (Jauhokuja 3)
- Pirkkolan uimahalli (Pirkkolan metsätie 6)
- Töölön Kisahalli (Paavo Nurmen kuja 1)
Rauhallista joulunaikaa!
Liikuntamyllyn koripallo peruttu tänään
JulkaistuLiikuntamyllyn klo 16-17 koripallo on valitettavasti peruttu tältä päivältä.
Tervetuloa tunnille jälleen tammikuussa!
Slow Flow jooga, Flow jooga ja Cheerleading on peruttu tänään
JulkaistuSlow Flow jooga ja Flow jooga Yrjönkadun liikuntasalissa ja Cheerleading Konalan HAC training centerillä on peruttu tänään 14.12.
Kauden viimeinen viikko alkaa tänään
JulkaistuKauden viimeinen viikko pyörähtää käyntiin tänään!
Vielä tämän viikon ajan ehdit siis käydä suosikkitunneillasi tai testata uusia lajeja.
Ensi viikosta alkaen NYT-liikunta on joulutauolla. Tunnit jatkuvat normaalisti jälleen maanantaina 8.1.2024
Rauhallista joulunaikaa ja onnellista uutta vuotta!
Sirkuksen kauden viimeinen tunti pidetään tänään
JulkaistuSirkustuntien osalta syyskausi päättyy jo tänään 8.12. Ensi vuonna pääsee taas sirkustelemaan samaan aikaan Tapanilan urheilukeskuksessa kuin tälläkin kaudella. Nähdään silloin!
Itsenäisyyspäivänä 6.12. tunteja ei pidetä
JulkaistuItsenäisyyspäivänä kaikki tunnit ovat tauolla. Torstaina 7.12. tunnit jatkuvat taas normaalisti.
Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!
Stadin AO Ruostetalon koripallotunti pidetään taas normaalisti
JulkaistuStadin AO Ruostetalon liikuntasalin remontti on saatu valmiiksi, joten tunti pystytään pitämään taas normaalisti. Tervetuloa tunnille!
Koripallo
perjantaisin klo 15.30-17.00
Stadin AO, Ruostetalo
Nilsiänkatu 3
Tapanilan urheilukeskuksessa nyt myös maanantaisin kuntonyrkkeilytunti
JulkaistuTapanilan urheilukeskuksen keskiviikon kuntonyrkkeilytunti saa nyt jatkoa myös maanantaisin klo 16-17. Tervetuloa nyrkkeilemään!
Kuntonyrkkeily
maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16-17
Tapanilan urheilukeskus, Erätie 3
Osa tunneista tauolla syyslomaviikolla 42 (16.-22.10)
JulkaistuYleisesti ottaen tunnit jatkuvat syyslomalla normaalisti, mutta osa tunneista jää tauolle.
Syyslomalla perutut tunnit:
16.10. maanantai klo 17.00-18.00 yin-jooga, Kuvataidelukio
17.10. tiistai klo 16.00-17.00 jalkapallo, Malminkartanon harrastushalli
17.10. tiistai klo 19.00-19.50 kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli
18.10. keskiviikko klo 16.00-16.50 lentopallo, Kannelmäen peruskoulu
18.10. keskiviikko klo 18.30-19.20 kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli
19.10. torstai klo 13.00-14.00 telinevoimistelu, Liikuntamylly
19.10. torstai klo 18.00-19.00 cheerleading, HAC Training center
19.10. torstai klo 19.00-19.50 voima, Latokartanon liikuntahalli
19.10 torstai klo 19.00-20.00 naisten kuntonyrkkeily, Tyttöjen talo
20.10 perjantai klo 16.00-17.00 miekkailu, Helsingin miekkailijoiden sali
20.10. perjantai klo 15.30-17.00 koripallo, Stadin AO, Ruostetalo
20.10. perjantai klo 16.30-17.30 sirkus, Tapanilan urheilukeskus
NYT-liikunnan syyslukukausi alkaa 4.9.
JulkaistuNYT-liikunnan syyslukukausi alkaa maanantaina 4.9.
NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)
Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
- Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b
Syyskauden lukujärjestys julkaistaan 21.8.2023
JulkaistuNYT-liikunnan syyskauden lukujärjestys julkaistaan maanantaina 21.8.2023
Samana päivänä aloitetaan myös NYT-liikunnan korttien myynti. Huom! Yrjönkadun- ja Jakomäen uimahalleista kortin pystyy ostamaan ja lataamaan vasta ma 28.8. alkaen. Toiminnan 30 euroa maksavalla kausikortilla voit osallistua rajattomasti kaikille tunneille oman mielesi mukaan. NYT-liikunnan syyskausi alkaa 4.9.2023 ja päättyy 15.12.2023
NYT-liikuntakortti
NYT-liikuntakortti maksaa 30 € / kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)
Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
- Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b
NYT-liikunnan kausikortteja on myös lainattavissa kahden viikon laina-ajalla kirjastoista. Voit katsoa korttien saatavuuden kirjaston Helmet-internet-sivuilta. Sivuille pääset suoraan tätä linkkiä napsauttamalla. Hakusanana voit käyttää: NYT-liikuntakortti
Kesän viikkotunnit ja retket on nyt julkaistu!
JulkaistuKesän 2023 NYT-liikunnan viikkotunnit ja retket on nyt julkaistu. Kesäkauden tunneille osallistuaksesi et tarvitse NYT-liikunta -korttia. Kesäkausi kestää tänä vuonna kesäkuun ajan. Kesän tunnit alkavat maanantaina 5.6 ja päättyvät perjantaina 30.6.
Kesän retket:
ke 7.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille, Hammarskjöldintie 5
ma 12.6. klo 13-15 Merenneitouinti, Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
ke 14.6. klo 12-14 Retki Kumpulan maauimalaan, Allastie 1
ke 21.6. klo 12-14 Retki Uimastadionille
Melontaretkille tulee ilmoittautua, jotta mukaan pääsee!
Tulethan maauimalaretkille paikalle noin 15 min ennen retken alkua (Uimastadion ja Kumpulan maauimala)
Nähdään kesän tunneilla ja retkillä!
Helatorstaina 18.5. tunteja ei pidetä
JulkaistuNYT-liikunnan tunteja ei järjestetä helatorstaina 18.5. Tunnit jatkuu taas normaalisti perjantaina 19.5. Tervetuloa mukaan!
Liikuntaneuvoja tavattavissa Oodissa
JulkaistuNyt on oiva tilaisuus tulla juttelemaan hyvinvointiin liittyvissä asioissa! Liikuntaneuvoja on tavattavissa toukokuussa tiistaisin 16., 23. ja 30. päivä klo 14-15 Oodin ensimmäisessä kerroksessa Pop up -alueella. Tule rohkeasti moikkaamaan ja juttelemaan!
Vastaa NYT-liikunnan palautekyselyyn!
JulkaistuKuulisimme mielellämme palautetta NYT-liikunnan toiminnasta. Kysely on täysin anonyymi ja vastaamiseen kuluu muutama minuutti.
Jokainen vastaus on meille erittäin tärkeä toiminnan kehittämistä ja laadun valvontaa varten. Kiitos!
Linkki NYT-liikunnan palautekyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/F22FF28279F568C7
Padel-tunnille otetaan käyttöön ilmoittautuminen
JulkaistuRunsaan osallistujamäärän vuoksi torstain klo 16-17 padel-tunnille on poikkeuksellisesti otettu käyttöön ilmoittautuminen. Tunnin maksimikapasiteetti on 16 pelaajaa ja ilmoittautumisella varmistetaan, että kaikki paikalle tulleet pääsevät pelaamaan.
Ilmoittaudu tunnille laittamalla viesti ”Padel” numeroon 040 177 9887 torstaina klo 8-11 välillä.
Saat vastauksena kuittauksen siitä, pääsitkö tunnille ja paljonko paikkoja on jäljellä.
Mikäli sinulla ei ole omaa mailaa, voit lainata kassalta mailan tunnille mennessäsi.
Padel-tunnit järjestetään kentillä 1-4.
Skeittituntien aika ja paikka muuttuvat
JulkaistuToukokuussa skeittaamaan pääsee keskiviikkoisin Kelkkapuiston skeittiparkissa klo 13-15.
Tunnit toteutetaan säävarauksella ja omin varustein.
Lämpimästi tervetuloa!
Uusia tunteja NYT-liikunnan lukujärjestykseen toukokuuksi
JulkaistuLisäämme uusia tunteja NYT-liikunnan lukujärjestykseen toukokuulle 3.-24.5.2023
- Potkunyrkkeily: Keskiviikkoisin klo 15-15.50, Liikuntamyllyn painisalissa
- Sähly: Keskiviikkoisin klo 16-16.50, Liikuntamyllyn lähiöliikunta-alue 1 (Pingispöytien takana oleva sählykenttä)
Joidenkin tuntien osalta kevätkausi päättyy jo huhtikuun loppuun
JulkaistuYleisesti NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu pe 26.5. asti, mutta osa tunneista loppuu jo aiemmin huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17).
Tunnit, jotka eivät jatku enää toukokuussa ovat:
- kahvakuula, maanantaisin klo 16.00-16.50, Liikuntamylly
- kehonhuolto, tiistaisin klo 13.00-13.50, Töölön kisahalli
- Strenght, tiistaisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
- contemporary dance / nykytanssi, tiistaisin klo 18-19, Yrjönkadun liikuntasali
- strenght, keskiviikkoisin klo 18.00-18.50, Liikuntamylly
- sykejumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
- jooga, torstaisin klo 17-18, Yrjönkadun liikuntasali
- kuntosali, torstaisin klo 16.30-17.45, Jakomäen uimahalli
Kautensa aikaisemmin lopettaa myös sirkuskoulu, joka pitää kevään viimeisen tuntinsa ma 8.5.
- sirkuskoulu, maanantaisin klo 19.00-19.45, Tapanilan urheilukeskus
Naisten katutanssitunti vaihtuu loppukaudeksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin
JulkaistuOulunkylän liikuntapuistossa tiistaisin klo 19-20 järjestetty tyttöjen katutanssitunti vaihtuu loppukauden ajaksi kaikille avoimeen breakdance -tuntiin. Tule rohkeasti tutustumaan katutanssien alalajiin, jossa opit aivan uudenlaisia tekniikoita. Tunti sopii edelleen kaikille aivan vasta-alkajista jo pidempään tanssineille.
Breakdance
tiistaisin klo 19-20
Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11, Helsinki
Tervetuloa tanssimaan!
Yin-joogatunnit palaavat takaisin Kuvataidelukiolle
JulkaistuMaanantain yin-jooga palaa takaisin Oulunkylästä Kuvataidelukiolle 3 viikon jälkeen. Tervetuloa takaisin!
Jooga
maanantaisin klo 17-18
Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6
Maunulan liikuntahalli menee kiinni remontin vuoksi
JulkaistuMaunulan liikuntahalli sulkeutuu remontin tieltä 27.3.2023. Kaikki Maunulan liikuntahallin tunnit päättyvät siis tältä keväältä. Onneksi lähistöllä on harrastustarjontaa esim. Pirkkolassa ja Oulunkylässä!
Pirkkola/Pirkkolahalli:
- Voimistelu tiistaisin klo 15-16
- Capoeira tiistaisin klo 18-19
Oulunkylä/Oulunkylän liikuntapuisto:
- Street Dance (naisille) tiistaisin klo 19-20
- Kuntosali keskiviikkoisin klo 14-16
- Kehonhuolto torstaisin klo 14.10-15.00
- Jooga torstaisin klo 19-20
NYT-liikunnan kausikortin hinta laskee 15€
JulkaistuNYT-liikunnan kausikortin hinta laskee -50% 11.3. alkaen. Kausikortti maksaa siis enää 15€.
Kaikille viikkotunneille voi osallistua kesken kauden, sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajeista. Tervetuloa harrastamaan!
Omatoimisia uintivuoroja lisätty NYT-liikunnan kalenteriin
JulkaistuOmatoimisille uintivuoroille pääsee tästä viikosta eteenpäin kahdessa Helsingin kaupungin uimahallissa. Uintivuorot ovat omatoimisia, eli tunneilla ei ole ohjaajaa. Huomaathan, että omatoimisilla uintivuoroilla vaaditaan uimataito jokaiselta osallistujalta. Uimaan pääsee yleisövuoroille tarkoitetuilla radoilla.
Omatoimisille uintivuoroille pääset:
Torstaisin, klo 16-20.30
Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
Lauantaisin, klo 14-18
Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
Kevätkausi alkaa maanantaina 9.1.2023
JulkaistuNYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 9.1.2023
NYT-liikunnan kausikortti maksaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)
Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
- Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b
Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!
NYT-liikunta kiittää syksystä ja toivottaa hyvää joulua!
JulkaistuNYT-liikunnan tunnit ovat tältä syksyltä päättyneet ja on aika rauhoittua joulun viettoon.
Kiitos kaikille toimintaan osallistuneille!
Tunnit jatkuvat jälleen maanantaina 9.1. ja kevään lukujärjestys julkaistaan kokonaisuudessaan viikon 1 aikana.
Rauhallista joulun aikaa!
Uusia strength-tunteja tiistaisin ja keskiviikkoisin
JulkaistuEnsi viikosta alkaen strength-tunneille pääsee aiempaa useammin!
Strength on lihaskuntoa kehittävä tunti, jolla tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko keholle. Välineinä tunnilla voidaan käyttää mm. kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja tai kuminauhaa.
Strength-tunnit
Tiistaisin klo 15-15.50
Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
Keskiviikkoisin klo 18-18.50
Liikuntamylly, Jauhokuja 3
Tervetuloa treenaamaan!
Syyskauden viikkotunnit julkaistu
JulkaistuSyksyn 2022 NYT-liikunnan -tunnit näkyvät nyt kalenterinäkymässä. Tunnit alkavat 5.9.2022. Sitä ennen lukujärjestyksiin voi tulla vielä pieniä muutoksia ja lisäyksiä, joten lukkareita kannattaa seurailla vielä elokuun ajan.
Muistathan, ettei tunneille tarvitse ilmoittautua etukäteen.
NYT-liikuntakortti
NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)
Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
- Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b
NYT-liikunta kiittää kesäkaudesta, toiminta jatkuu 5.9
JulkaistuNYT-liikunta lomailee heinäkuun ja liikuntatoiminta on tauolla. Kiitos kaikille toimintaan jo osallistuneille!
Julkaisemme elokuun aikana syyskauden liikuntatarjottimen. Syyskausi alkaa maanantaina 5.9.2022.
Liikunnallista kesää toivottavat Emmi, Ville ja Taru
Kesäkuun retkiperjantait!
JulkaistuKesäkuussa Retkiperjantait maauimaloihin
Mahdollisuus:
-Itsenäiseen uintiin / vesijuoksuun (Halutessasi myös ohjattua tekniikkaa)
– Uudet Ulkokuntosalit (Stadikalla myös sisällä kuntosali)
-Pingistä, rantalentopalloa, sulkkista, ym.
Kokoontuminen portin ulkopuolella klo 11.45-12.00 (menemme yhdessä maksutta sisään)
Huom. Uimataito vaaditaan.
Maksuton.
Kysymykset: (tai jos myöhästyt) Taru 0406573166 (Myös whatsapp)
3.6. Uimastadion
10.6 Kumpulan maauimala
17.6 Uimastadion
24.6 Juhannus, ei retkeä eikä tunteja
Talin jalkapallotunti, kello 13.00 – 14.00 muuttuu omatoimiseksi pelivuoroksi.
JulkaistuTalin jalkapallotunti kello 13.00-14.00 joudutaan muuttamaan omatoimiseksi pelivuoroksi loppukevään ajaksi. Muutoksen syynä on mm. sairastumisista johtuva ohjaajapula.
Omatoimiset pelailut ovat siis edelleen mahdollisia. Käytössä on loistavat sisätilat ja paikan päältä voi lainata palloja loistavia kierrepotkuja varten 🙂
Maunulan salibandy pidetään omatoimisina tiistaina 8.2,15.2. ja 1.3.
JulkaistuNYT-liikunnan salibandy-tunti Maunulan liikuntahallissa klo 14-16 pidetään omatoimisena tiistaina 8.2, 15.2 ja 1.3.
Tilat ovat käytössä, joten tervetuloa peleihin tällä kertaa omatoimisessa.
NYT-liikunnan kausi alkaa maanantaina 7.2.2022!
JulkaistuNYT-liikunnan kausi päästään aloittamaan maanantaina 7.2.2022.
Korona-rajoitusten lieventyessä kausi päästään aloittamaan ilman poikkeusjärjestelyitä.
Toivomme kuitenkin NYT-liikunnan toimintaan osallistuttavan vain terveenä, ilman korona-oireita.
NYT-liikuntakorttien myynti aloitetaan maanantaina 7.2.2022.
NYT-liikuntakortti maksaaa 30€ (+4€ älykortti ensimmäisellä kerralla)
Uutuutena NYT-liikuntakorttiin myönnetään kuukasusittain alennusprosentti, joka myönnetään seuraavasti:
- alennus 25 % – 7.2.2022
- alennus 50% – 14.3.2022
- alennus 75% – 11.4.2022
NYT-liikuntakortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä 7.2.2022:
- Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
- Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
- Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
- Liikuntamylly, Jauhokuja 3
- Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
- Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
- Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b
Tervetuloa liikkumaan ja pitämään hauskaa!
Mukava nähdä taas 🙂
Koronarajoitusten vaikutukset NYT-liikuntaan
JulkaistuHelsingin korona-tilanne on heikentynyt voimakkaasti.
Nykyisten koronarajoitusten johdosta Helsingin kaupungin hallinnoimat sisäliikuntatilat ja uimahallit ovat suljettuina ja NYT-liikunnan kauden aloitus siirtyy.
NYT-liikunnan toimintaa koskevat rajoitukset ovat voimassa toistaiseksi.
Seuraamme viranomaisten päätöksiä ja aloitamme kauden kun se on turvallisesti mahdollista.
NYT-liikunnassa otetaan käyttöön koronapassi.
JulkaistuEtelä-Suomen aluehallintovirasto linjasi uusia koronarajoituksia, jotka ovat voimassa 4.12.-31.12.2021. Helsingin kaupungin päätöksen mukaisesti kaupungin sisäliikuntapaikoilla otetaan käyttöön koronapassi 4.12. alkaen. Lue lisää tiedotteesta: https://www.hel.fi/uutiset/fi/kaupunginkanslia/koronapassi-kayttoon-yleisotilaisuuksissa-ja-asiakastiloissa.
Koronapassitarkastus koskee myös ohjattua liikuntatoimintaa. Koronapassi vaaditaan kaikilta yli 16-vuotiailta. Ilman todistusta, ei valitettavasti voi osallistua tunnille.
Haluamme varmistaa koronapassin avulla terveysturvallisuuden toteutumisen palveluissamme.
Varauduthan näyttämään koronapassin toimintaan tullessasi, varaat mukaasi myös henkilöllisyystodistuksen sekä varaat aikaa koronapassin tarkastamiseen.
Liikuntapaikasta riippuen koronanpassin tarkastus tapahtuu joko liikuntapaikan tai tunnin ohjaajan toimesta.
Lisätietoa ja ohjeita koronapassin lataamisesta: Koronatodistus ja koronapassi – Kansalaiset – Kanta.fi
Turvallisia liikuntahetkiä!
NYT-liikunta on juhlatauolla itsenäisyyspäivän maanantaina 6.12
JulkaistuNYT-liikunnan tunnit ovat juhlatauolla itsenäisyyspäivän maanantaina 6.12.
Tunnit jatkuvat normaalisti tiistaina 7.12.
Hyvää viikonloppua ja tulevaa itsenäisyyspäivää kaikille!
Basso-radio vierailee NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla 23.11.
JulkaistuBassoradiosta tuttu ”Hikinen iltapäivä”-ohjelma vierailee tiistaina 23.11 NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla Smash centerissä.
Ohjelma tekee kyseisestä tunnista ja NYT-liikunnasta yleisesti pienen jutun, joka julkaistaan mm. Helsingin some-kanavilla.
Tunnit pidetään normaalisti. Ohjelman tekijät voivat kokeilla molempia lajeja, mutta muuten järjestely ei aiheuta suurempia erityistoimenpiteitä.
Osallistujia ei myöskään kuvata tai haastatella ilman erillistä suostumusta.