7.12. Viimeinen Salibandytunti klo 14.00 -15.00 Liikuntamyllyssä.

Talihallin sulkapallo- ja squashtunnit alkavat Poikkeuksellisesti tällä ja ensi viikolla jo tuntia aikaisemmin.

17.9. SULKAPALLO 11.00 – 12.00 ja SQUASH 12.00 – 13.00
24.9. SULKAPALLO 11.00 – 12.00 ja SQUASH 12.00 – 13.00

 

18.9. kaikki muut NYT-tunnit pidetään normaalisti, paitsi Futsal!

Lakon vuoksi Futsal-vuoro Naulakallion koululla klo 19-21 peruttu!

Ke 30.9 Nyt-startissa ulkokerta

Vaihtoehtona Oodin ulkoliikuntapaikalla koripallo/jalkapallo- kokoontuminen Oodilla

tai

Yrjönkadun uimahallin ulko-ovilta lähtö itsenäiseen kuvasuunnistukseen

Säävaraus! Sateen sattuessa ollaan normaalisti sisätiloissa Yrjönkadun uimahallin liikuntasalissa 6krs.

Lisätietoja Nyt-startista:

Puh. 040 657 3166

Kello 18.00 alkava bailatino/lattaritanssit Kampin liikuntakeskuksessa on peruttu torstaina 19.10 ohjaajan sairastumisen vuoksi.

Bailatino/Lattaritanssit on valitettavasti peruttu torstaina 14.12.

Tunti jatkuu samaan aikaan Kampin liikunta keskuksessa jälleen ensi vuoden puolella.

Ensimmäinen tunti pidetään 11.1.2018.

Valitettavasti Bailatino/Lattaritanssi-tunti on peruttu ohjaajan sairastumisen vuoksi.

Tyttöjen Talon kuntonyrkkeily on peruttu talon kehittämispäivän vuoksi.

 

Ennakkotiedoista poiketen baletin alkeet ja showtanssi-tunnit alkavat perjantaina 2.2.2018 Kampin liikuntakeskuksessa.

Bassoradiosta tuttu ”Hikinen iltapäivä”-ohjelma vierailee tiistaina 23.11 NYT-liikunnan tennis- ja sulkapallotunnilla Smash centerissä.

Ohjelma tekee kyseisestä tunnista ja NYT-liikunnasta yleisesti pienen jutun, joka julkaistaan mm. Helsingin some-kanavilla.

Tunnit pidetään normaalisti. Ohjelman tekijät voivat kokeilla molempia lajeja, mutta muuten järjestely ei aiheuta suurempia erityistoimenpiteitä.

Osallistujia ei myöskään kuvata tai haastatella ilman erillistä suostumusta.

Black Light kehonhuoltotuntiin sisältyy alkulämmittely, huoltava lihaskunto- sekä liikkuvuusosuus. Tunti pidetään pimeässä UV-valojen loisteessa. Tunti sopii asiakkaille aloittelijoista uusia elämyksiä etsiviin.

 

Tunti järjestetään KULTTUURIMYLLY, Jauhokuja 3

(Liikuntamyllyn alakerta)

 

Ma 26.11   Klo 17.00-18.00

Ma 3.12   Klo 17.00-18.00

Ma 10.12  Klo 17.00-18.00

 

 Lisätietoja: Emmi Haverinen

emmi.haverinen@hel.fi

040-1779887

Capoeira-tunti pidetään toukokuun ajan Kampin liikuntakeskuksessa. (Malminkatu 3) tiistaisin klo 15.00 – 16.00.

 

Ohjaajan sairastumisen vuoksi klo 17.00 – 19.00 Dance Fitness -tunnit peruttu maanantaina 21.3.

Ohjaajan sairastumisen vuoksi molemmat Dance fitness -tunnit peruttu tältä päivältä. (maanantai 2.5.)

NYT-kortti_A6_2014_luonnos2-1

Maksutonta ja hauskaa liikuntaa 17-29-vuotiaille!

Valitse liikuntatunneista mieleinen laji ja tule rohkeasti kokeilemaan. Kaikki liikuntatunnit ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse etukäteen ilmoittautua. Käy katsomassa liikuntatunnit osoitteesta www.nytliikunta.fi. Lajeina mm. Jooga, kiipeily, futis, kuntosali, nyrkkeily, sirkus, tennis, sulkapallo, kahvakuula, jousiammunta, keilaus, taiji, pingis, taekwondo, koripallo, tanssi…

Tule sellaisena kuin olet!

Lähetä kesäinen ja liikunnallinen kuva jaettavaksi NYTin
Instagramissa ja voita 100e lahjakortti!

NYT-liikunta liittyy Instagramiin syksyllä ja siellä tullaan julkaisemaan kuvia NYT-toiminnasta. Jos haluat kuvasi sinne ja mahdollisuuden voittaa palkintoja, lähetä meille kuva, joka liittyy jotenkin NYT-liikuntaan (selfie, kaverikuva, toiminnallinen kuva, kuva tunnilta…). Joitakin kuvia julkaistaan jo kesäkuun aikana myös Facebookissa.

Tarkemmat ohjeet:

  • Lähetä kuva NYT/liikunta Facebook-sivuille yksityisviesteihin
  • Laita kuvan yhteyteen nimesi, puhelinnumerosi, katuosoitteesi ja sähköpostiosoitteesi
  • Lähettäjän tietoja ei julkaista missään, ainoastaan kuva
  • Lähettämällä kuvan annat meille oikeuden käyttää sitä NYT-liikunnan Facebook-sivuilla ja NYT-liikunnan Instagramissa
  • Jos kuvissa näkyy muita henkilöitä, kuin sinä, pyydä lupa myös heiltä
  • Kaikkien kuvan lähettäneiden kesken arvotaan palkintoja (leffalippuja ja NYT-tuotteita)
  • Paras kuva palkitaan 100e lahjakortilla haluamaansa urheiluliikkeeseen
  • Palkinnot arvotaan elokuun aikana
  • Kuvia voi lähettää 1.6. – 31.7.2015 välisenä aikana

NYT-liikunnan futsal-tunti perjantaina 8.9, kello 17 on peruttu ohjaajan sairastumisen vuoksi.

Lisätietoja

Ville Laukkanen

Puh. 040 6700079

Naulakallion Futsal klo 17.00-19.00 on valitettavasti peruttu tänään 20.3 yllättävän korjaustoimenpiteen takia

Pahoittelemme peruutusta

Oletko käynyt NYT-liikunnan tunneilla ja haluaisit kertoa kokemuksista myös muille 18-29 –vuotiaille helsinkiläisille? Haemme NYT-liikuntaan bloggaajia, joiden tehtävänä on kertoa ja kuvata minkälaista NYT-liikunnan toiminta on nuorten näkökulmasta. Tavoitteenamme on, että kirjoitustenne perusteella saisimme aktivoitua myös niitä nuoria mukaan toimintaan, jotka eivät vielä ole tutustuneet NYT-liikuntaan. Ei haittaa vaikka sinulla ei olisi liikunnallista taustaa. Pääasia on, että olet nauttinut NYT-liikunnan tunneilla käymisestä ja haluat kertoa myös muille, mitä NYT-liikunta voi parhaimmillaan antaa!

NYT – liikuntabloggaajan tehtävänä on osallistua NYT-liikunnantunneille  ja kertoa kokemuksista avoimesti. (tarkemmat ohjeet kerrotaan valituille)

Edellytämme sinulta:

  • 18-29 –vuoden ikää
  • Asut Helsingissä
  • Osaat käyttää sosiaalista mediaa
  • Osaat pukea sanoiksi omia kokemuksia

Toivomme sinulta:

  • Halua jakaa tietoa muille
  • Kokemusta NYT-liikunnan tunneilta
  • Osaat käyttää kuvaa tai videota kirjoituksen tueksi

Lähetä meille vapaamuotoinen hakemus 2.12.2016 mennessä osoitteeseen juha.glad@hel.fi

Valitsemme tehtävään sopivimmat hakemusten perusteella, jotka palkitaan elokuvalipuilla ja NYT-liikunnan tuotteilla sekä todistuksella.

Valituille ilmoitamme henkilökohtaisesti.

Ystävällisin terveisin,

Juha Glad
NYT-liikunnan hankekoordinaattori
juha.glad@hel.fi
0407526974

Oletko käynyt NYT-liikunnan tunneilla ja haluaisit kertoa kokemuksista myös muille 18-29 –vuotiaille helsinkiläisille? Haemme NYT-liikuntaan bloggaajia, joiden tehtävänä on kertoa ja kuvata minkälaista NYT-liikunnan toiminta on nuorten näkökulmasta. Tavoitteenamme on, että kirjoitustenne perusteella saisimme aktivoitua myös niitä nuoria mukaan toimintaan, jotka eivät vielä ole tutustuneet NYT-liikuntaan. Ei haittaa vaikka sinulla ei olisi liikunnallista taustaa. Pääasia on, että olet nauttinut NYT-liikunnan tunneilla käymisestä ja haluat kertoa myös muille, mitä NYT-liikunta voi parhaimmillaan antaa!

NYT – liikuntabloggaajan tehtävänä on osallistua NYT-liikunnantunneille  ja kertoa kokemuksista avoimesti. (tarkemmat ohjeet kerrotaan valituille)

Edellytämme sinulta:

  • 18-29 –vuoden ikää
  • Asut Helsingissä
  • Osaat käyttää sosiaalista mediaa
  • Osaat pukea sanoiksi omia kokemuksia

Toivomme sinulta:

  • Halua jakaa tietoa muille
  • Kokemusta NYT-liikunnan tunneilta
  • Osaat käyttää kuvaa tai videota kirjoituksen tueksi

Lähetä meille vapaamuotoinen hakemus 1.10.2017 mennessä osoitteeseen ville-pekka.laukkanen@hel.fi

Valitsemme tehtävään sopivimmat hakemusten perusteella, jotka palkitaan elokuvalipuilla ja NYT-liikunnan tuotteilla sekä todistuksella.

Valituille ilmoitamme henkilökohtaisesti.

Ystävällisin terveisin,

Ville Laukkanen
NYT-liikunnan vastaava liikunnanohjaaja

ville-pekka.laukkanen@hel.fi

0407526974

Helatorstaina 5.5.2016 ei pidetä NYT-tunteja!
Perjantaina tunnit jatkuvat normaalisti.

”Kaikissa pääkaupunkiseudun kulttuurin ja vapaa-ajan tiloissa suositellaan kasvomaskin käyttöä. Sisäliikuntatiloissa pääkaupunkiseudun kaupungit edellyttävät maanantaista 2. marraskuuta 2020 alkaen kaikilta 15 vuotta täyttäneiltä kasvomaskin käyttöä. Kasvomaskia tulee käyttää muulloin kuin urheilu- ja liikuntasuorituksen aikana. Kasvomaskin käyttöä ei edellytetä henkilöiltä, jotka eivät terveydentilansa vuoksi voi maskia käyttää. Asiakkaat hankkivat kasvomaskinsa itse, ja maskin tulee olla puettuna saavuttaessa sisäliikuntatiloihin. Maskia tulee käyttää aulatiloissa, saapumis- ja kokoontumistiloissa, pukuhuoneissa, katsomoissa ja muissa vastaavissa tiloissa. Velvoite käyttää maskia sisäliikuntatiloissa koskee myös henkilöstöä, tiloissa toimivia ulkopuolisia toiminnanharjoittajia. Kasvomaskin käyttöä suositellaan vahvasti myös yksityisille toimijoille.”

….

”Soveltavan liikunnan, Alueliikunnan ja Nyt-liikunnan ohjatut ryhmäliikuntatunnit järjestetään pääsääntöisesti normaalisti.”

Lue lisää:

https://helsinkiliikkuu.fi/helsingin-sisaliikuntatiloissa-edellytetaan-kasvomaskin-kayttoa-ohjatussa%e2%80%afsisaliikunnassa%e2%80%afpienennetaan-ryhmakokoja%e2%80%af/

Helsinki-päivän kunniaksi pe 12.6.2015 NYT-liikunta jakaa Uimastadionin viheriölle puistojumppaan osallistuville NYT-juomapullon ja –hikipyyhkeen. Puistojumppa alkaa klo 12.00.

Singahda mukaan ja tule pitämään hauskaa yksin tai kaverisi kanssa!

Laajennettu kasvomaskisuositus liikuntapaikoille ja niissä järjestettäviin tapahtumiin. Suositus koskee yli 15-vuotiaita.

Lue lisää:

https://www.hel.fi/uutiset/fi/kulttuurin-ja-vapaa-ajan-toimiala/laajennettu-kasvomaskisuositus-nakyy-kulttuurin-ja-vapaa-ajan-palveluissa?pd=v&fbclid=IwAR3neWe3kl0-jdSk0ljdgqsmmDtDtSz18vVUO8T1ERoWJU-Pi7BSANlCqaA

Lapsena oli parasta käyttää mielikuvitusta ja keksiä uutta. Ihmeellisistäkin asioista sai aikaan mukaansa tempaavaa toimintaa.

Päästä siis hulluttelu valloilleen ja tule pelaamaan hieman erikoisempia pelejä.

Tunnilla on tarkoitus kokeilla rennolla asenteella mukaansa tempaavia leikkimielisiä erikoispelejä kuten nuijasählyä, kourupalloa, leettiä tai vaikkapa lentopalloa muistuttavaa kin ballia. Kaupunkisota tai tennismailalla ja pehmopallolla pelattava sisäpesäpallokaan eivät ole poissuljettuja vaihtoehtoja. Ideoidaan yhdessä!

Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Täälläkin pärjää kaikki.

Hupipelit
Keskiviikkoisin, kello 17 – 18.
Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26

Hupipelit joutuu taukoilemaan keskiviikkona 9.5 Latokartanon liikuntahallin ollessa suljettuna.

Muistutuksena myös vielä, että helatorstaina ei pidetä tunteja.

Mukavaa pyhää ja kesän aloitusta kaikille!

Miksi liikuntaa kannattaisi harrastaa? Ja mistä juuri minä voisin lähteä liikkeelle? Entä miten voisin parantaa syömistäni pienillä arjen valinnoilla?

Tervetuloa kuulemaan näistä aiheista lisää palvelupiste Ohjaamoon (Fredrikinkatu 48 katutaso) keskiviikkona 9.3. klo 12.00-13.00

Tapaat paikanpäällä NYT-hankkeen vastaavan liikunnanohjaajan Juha Gladin sekä liikuntaneuvojan Jaana Ahorannan. Lisäksi sinulla on mahdollisuus tutustua Ohjaamon palveluihin.

Lisätietoja: Jaana.ahoranta@hel.fi, puh.0406573166

Tervetuloa!

Haluatko olla mukana NYT-liikunnan esittelyvideolla?

Kuvaamme eri NYT-liikuntatunteja, mihin tarvitsemme nuoria mukaan kuvattaviksi.  Jos olet 17-29 – vuotias etkä pelkää kameraa, niin lähetä meille yhteystietosi 11.1.2016 mennessä osoitteseen juha.glad@hel.fi

Kuvauspäivät ovat viikolla 3 (18-22.1.2016) ja alustavasti tiistai, keskiviikko ja perjantai. Kuvattavat NYT-liikuntatunnit ovat jooga, pipolätkä, sirkuskoulu, showtanssi, kiipeily, skeittaus ja kahvakuula. Ei ole väliä oletko harrastanut lajia vai kokeiletko sitä ensimmäistä kertaa. Esittelyvideo tulee nettisivuillemme ja  SOME-kanaviin. Videota on myös tarkoitus käyttää apuna esittellessämme NYT-liikunnan toimintaa uusille tahoille.

Kaikki kuvauksissa mukana olleet nuoret saavat leffalippuja (1 kpl/kuvauspäivä) sekä NYT-liikuntatuotteita.

Järjestämme kesällä kolme retkeä Seikkailupuisto Korkeeseen! Retkellä saat opastuksen seikkailupuistossa kiipeilemiseen ja pääset kiipeilemään omatoimisesti. Myös ohjaajat ovat mukana kiipeilemässä. Mukaan mahtuu 7 ensimmäistä ilmoittautujaa!

Retkipäivät ja kellonajat:

11.6. Mustikkamaa kello 13-15 (Mustikkamaanpolku 8, 00570 Helsinki) TÄYNNÄ

18.6. Paloheinä kello 13-15 (Pakilantie 124, 00670 Helsinki) TÄYNNÄ

2.7. Mustikkamaa kello 13-15 (Mustikkamaanpolku 8, 00570 Helsinki) TÄYNNÄ

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan retkelle laittamalla tekstiviesti numeroon 0406573166. Ilmoittautumisia otetaan vastaan 31.5. kello 8:00 alkaen. Kirjoita viestiin osallistujan nimi, ikä, puhelinnumero sekä päivä, jolle haluat ilmoittautua.

Lähetämme vahvistuksen ilmoittautumisesta.

Omat hanskat oltava mukana!

NYT-liikunta on kesätauolla 1.7.-2.9.2019!

 

NYT-liikunta kiittää kuluneesta keväästä ja kesästä!

 

Tärkeitä päivämääriä:

 

  • Liikuntapassien myynti alkaa 26.8 Liikuntapalveluiden liikuntapisteissä
  • NYT viikoittainen syystoiminta käynnistyy jälleen 2.9.

 

Syksyllä nähdään!

Suomen itsenäisyyspäivänä, 6.12 ei pidetä NYT-liikunnan tunteja. Muina päivinä tunnit pyörivät normaalisti.

Hyvää ja juhlavaa itsenäisyyspäivää kaikille!

 

Jalkapallo-tunti Talissa ja futsal-tunti Ilkantiellä on peruttu perjantaina 6.4. kouluilla järjestettävien taitokilpailuiden vuoksi.

Perjantain jalkapallotunti peruttu taitokisojen vuoksi 22.4.
Viimeinen kerta Talin hallissa 29.4.
Kesäkuussa jatketaan jalkapalloa Talin tekonurmikentällä.
(hallin vieressä)
Tarkka päivä ja kellonaika ilmoitetaan toukokuun lopulla, kun kesän liikuntatarjonta julkaistaan.

Jooga Liikuntamyllyssä torstaina 9.11, kello 12-13 joudutaan valitettavasti perumaan ohjaajan sairastumisen vuoksi.

Perjantaina 6.12. juhlitaan Suomen itsenäisyyttä ja silloin kaikki NYT-liikunnan ryhmät ovat tauolla. Torstaina 5.12. tunnit kuitenkin pyörivät normaalisti.

Syyskausi loppuu 13.12. joten otetaan loppukaudesta vielä kaikki ilo irti. Kevät kausi starttaa Loppiaisen jälkeen 7.1.2020.

Keskiviikkona 18.12.2019 nuorten tiimi järjestää JOULURIEHAN Liikuntamyllyssä (Jauhokuja 3) klo 17.00-19.00

Luvassa palloilua:

  • klo 17.00-18.00 Kinball
  • klo 18.00-19.00 Lentopallo

Jumppaa:

  • 17.00-17.30 Alkulämmittely
  • 17.30-18.00 Syke
  • 18.00-18.30 Strenght
  • 18.30-19.00 Kehonhuolto

Lisäksi pientä kisailua, arvontaa sekä muuta kivaa tekemistä.

Tervetuloa mukaan joulufiilistelyyn!

Kevään viimeinen K-pop-tunti perjantaina 27.4 järjestetään poikkeuksellisesti Itäkeskuksen nuorisotalo Kipinässä.

Nuorisotalo sijaitsee kulttuurikeskus STOAN yhteydessä ostoskeskusta vastapäätä, osoitteessa Turunlinnantie 1 A.

Ohjaajan sairastumisen vuoksi keskiviikon kahvakuula ja venyttely Maunulan liikuntahallissa peruttu 1.2!

 

Karate on tauolla torstaina 16.11. Karate-tunnit jatkuvat normaalisti ensi viikolla 23.11.

6.5.-28.6.2019 NYT-liikunnan maksuton kesätarjonta

(ei 30.5 ja 21.6)

 

 

Kesäkuussa Retkiperjantait maauimaloihin

Mahdollisuus:

-Itsenäiseen uintiin / vesijuoksuun (Halutessasi myös ohjattua tekniikkaa)

– Uudet Ulkokuntosalit (Stadikalla myös sisällä kuntosali)

-Pingistä,  rantalentopalloa, sulkkista, ym.

 

Kokoontuminen  portin ulkopuolella klo 11.45-12.00 (menemme yhdessä maksutta sisään)

Huom. Uimataito vaaditaan.

Maksuton.

Kysymykset: (tai jos myöhästyt) Taru 0406573166 (Myös whatsapp)

 

3.6. Uimastadion

10.6 Kumpulan maauimala

17.6 Uimastadion

24.6 Juhannus, ei retkeä eikä tunteja

Kesällä jatketaan NYT-liikunnan merkeissä useilla eri lajeilla.
Kesäkausi on 30.5.-1.7.2016
Tästä näet kesän 2016 liikuntatarjonnan.

Tunnit tulevat tarkemmin nettisivuille heti toukokuun tuntien päätyttyä.

NYT-liikunnan kesäkausi alkaa heti kevätkauden päätyttyä.
NYT-liikuntaa on kesällä 29.5.-28.7.2017
Kesän tunnit ja tarkemmat tiedot päivittyvät nettisivuille 26.5.

Katso tästä kesän liikuntatarjonta: Kesä 2017

 

NYT-liikunta järjestää maksuttomia retkiä kesäperjantaisin seuraavasti:

 

17.5  GEOKÄTKÖILY

paikka: Pirkkolan Liikuntapuisto

osoite: Pirkkolan Metsätie 6 (lähtö Pirkkolan uimahallin pääovilta)

kellonaika: klo 12.00-14.00

ilmoittautuminen: ei ilmoittautumista

HUOM! FunActionin ja Nyt-liikunnan yhteisretki

 

24.5 RETKI MUSTIKKAMAAN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:15.00-16.30

osoite:Seikkailupuisto Korkee (Mustikkamaanpolku 8)

ilmoittautuminen:  TÄYNNÄ!

HUOM! Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä.

FunActionin ja Nyt-liikunnan yhteisretki.

 

31.5   KUPLAFUDIS PIRKKOLA

paikka: Pirkkolan Liikuntapuisto

osoite:Plotinrinne 12 (tekonurmikenttä)

kellonaika: 15.00-16.00

ilmoittautuminen:  jutta.karri@hel.fi

HUOM! Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä.

 

7.6   UINTIA JA HUPIPELAILUA UIMASTADIKALLA

Paikka: Uimastadion

kellonaika: 15.00-17.00

ilmoittautuminen: ei ilmoittautumista

HUOM! FunActionin ja Nyt-liikunnan yhteisretki

 

14.6  KALLIOKIIPEILY KÄÄRMEKALLIOLLA

kellonaika:16.00-18.30

tapaaminen: Vantaan Ikean pääovilla, siirtyminen yhdessä kävellen Käärmekalliolle

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

FunActionin ja Nyt-liikunnan yhteisretki.

 

21.6 EI RETKEÄ, JUHANNUS

 

28.6  KALLIOKIIPEILY KÄÄRMEKALLIOLLA

kellonaika: 16.00-18.30

tapaaminen: Vantaan Ikean pääovilla, siirtyminen yhdessä kävellen Käärmekalliolle

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

FunActionin ja Nyt-liikunnan yhteisretki.

NYT-liikunta järjestää maksuttomia retkiä kesäperjantaisin seuraavasti:

Mukaan mahtuu 20 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Yksi retki/ asiakas 🙂

 

5.6 RETKI MUSTIKKAMAAN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Mustikkamaanpolku 8)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä.

-> Omat hanskat oltava mukana!

 

12.6 RETKI PALOHEINÄN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Pakilantie 124)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä.

-> Omat hasnkat oltava mukana!

 

26.6 RETKI MUSTIKKAMAAN KORKEE-SEIKKAILUPUISTOON

kellonaika:14.00-16.00

osoite: Seikkailupuisto Korkee (Mustikkamaanpolku 8)

ilmoittautuminen: TÄYNNÄ!

Tapaaminen Seikkailupuiston edessä!

-> Omat hanskat oltava mukana

Maanantaina 1.6. startataan NYT-liikunnan MAKSUTON kesätoiminta! Luvassa mm. puistojumppaa, ulkotreenejä ja kesäpelailuja. Päivitämme viikkokalenterin tämän viikon aikana joten pysy kuulolla.

 

Kahvakuulatunti Pirkkolan liikuntahallissa joudutaan perumaan tänään keskiviikkona 14.3 ohjaajan sairastumien vuoksi.

Pahoittelemme peruutusta.

Kiipeily/Boulderointi Keskiviikkoisin Liikuntamyllyssä klo 18.30-20.30.
NYT-liikunnan esitteessä merkattu virheellisesti alkavaksi jo klo 18.00.

kevätkausi alkaa 11.1.2016 ja loppuu 27.5.2016
Katso tästä kevään 2016 NYT-liikuntatunnit

Kaikki kevään 2016 tunnit päivittyvät NYT-liikunnan etusivuille tarkempine tietoineen 18.12.2015

Kevään 2019 NYT-liikuntakortit tulevat myyntiin maanantaina 17.12!

Käy hakemassa omasi ja ole valmiina toimintaan heti kauden startatessa 7.1.2019.

NYT-liikuntakortilla pääset osallistumaan koko kauden ajan kaikille NYT-liikuntatunneille. Tarjonnassa on kymmeniä eri lajeja ja toimintaa yli 60 tuntia viikossa!

Kevätkauden lukujärjestys julkaistaan viikolla 51.

Kevätkauden pituus: 7.1.2019 – 27.4.2019.

NYT-liikuntakortti maksaa 25€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

 

NYT-liikuntakortteja myydään seuraavissa toimipisteissä:

 

Itäkeskuksen uimahalli

Olavinlinnantie 6

Jakomäen uimahalli

Somerikkopolku 6

Latokartanon liikuntahalli

Agronominkatu 26

Liikuntamylly

Jauhokuja 3

Pirkkolan uimahalli

Pirkkolan metsätie 6

Töölön Kisahalli

Paavo Nurmen kuja 1 E

Yrjönkadun uimahalli

Yrjönkatu 21 b

Maratonjumpilla pääset jumppaamaan tehokkaasti ja monipuolisti kolmen tunnin ajan. Jumpat on suunnattu nuorille sekä aikuisille ja mukaan pääsee NYT-liikunnankortilla + 3€ kertamaksu.

Maratonjumpat järjestetään Liikuntamyllyssä 18.1., 8.2., 7.3. sekä 4.4.2020 klo 9.00-12.00.

Kevään 2020 kausi starttaa tänään! Luvassa niin uusia kuin tuttuja lajeja.

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

 

Huomioittehan, että osa tunneista starttaavat kuitenkin poikkeuksellisesti:

  • Maanantain HipHop tyttöjen talolla alkaa 27.1.2020
  • Tiistain Kuntonyrkkeily tyttöjen talolla alkaa 21.1.2020
  • Keskiviikon kehonhuolto ja nyrkkeily Liikuntamyllyssä alkaa 15.1.2020

NYT-liikunnan kiipeily/Boulderointi-tunnit jatkuvat 14.12. asti!
Liikuntamyllyssä maanantaisin klo 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin 18.30-20.30.

Koris peruttu keskiviikkona 8.6. klo 14.00 -15.00 Herttoniemenrannan liikuntapuistossa.
15.6. jatketaan normaalisti.

NYT-liikunnan kausi voidaan aloittaa aikaisintaan 1.4.2021.

Päivitämme tilannetta sitä mukaan, kun uutta tietoa on saatavilla.

Seuratkaa aktiivisuusvinkkejä NYT-liikunnan Instagramista ja Facebook-sivuilta.

Tsemppiä kaikille!

Pysytään positiivisina ja terveinä!