Talin jalkapallotunti kello 13.00-14.00 joudutaan muuttamaan omatoimiseksi pelivuoroksi loppukevään ajaksi. Muutoksen syynä on mm. sairastumisista johtuva ohjaajapula.

Omatoimiset pelailut ovat siis edelleen mahdollisia. Käytössä on loistavat sisätilat ja paikan päältä voi lainata palloja loistavia kierrepotkuja varten 🙂

 

Talvilomalla tapahtuu!

Nuorten tiimi järjestää ti 18.2 Töölön kisahallilla klo 15.00-17.30 ja ke 19.2 klo 17.00-20.00 Liikuntamyllyssä monipuolista toimintaa mm. jumppia, pilatesta, palloilua
ja kisailua. Tule mukaan! 🙂

Tapahtumiin mukaan Funin/NYT:in kortilla TAI hallin sisäänpääsymaksulla (aikuiset 3.50e muut 2€)

FunAction ja NYT-liikunta
mukana myös Tiivistämön
talvilomatapahtumassa
Suvilahdessa tiistaina ja torstaina
klo 12.00-16.00!

Perutut tunnit:

19.2. maanantai klo 17.00-18.00, yin-jooga, Helsingin kuvataidelukio

20.2. tiistai klo 19.00-19.50, kuntojumppa, Latokartanon liikuntahalli

21.2. keskiviikko 13.00-14.00, NYT-startti, Töölön kisahalli

21.2. keskiviikko 16.00-16.50, lentopallo, Kannelmäen peruskoulu

21.2. keskiviikko 18.30-19.20, kuntojumppa, Herttoniemenrannan liikuntahalli

22.2. torstai 13.00-14.00, telinevoimistelu, Liikuntamylly

22.2. torstai 18.00-19.00, cheerleading, HAC Training center

22.2. torstai 19.00-19.50, voima, Latokartanon liikuntahalli

23.2. perjantai 15.30-17.00, koripallo, Stadin Ao Sturenkatu

23.2. perjantai 16.30-17.30, sirkus, Tapanilan urheilukeskus

 

HUOM!

22.2. torstaina omatoiminen koripallotunti on 1,5h mittainen, klo 18.00-19.30

NYT-liikunta on mukana Kampin liikuntakeskuksessa (Malminkatu 3) torstaina 3. syyskuuta kello 18.00–20.00.

Tuolloin voi tutustua NYT-liikunnan eri tanssilajeihin:
18.00 Zumba
18.30 Lattaritanssit
19.00 Hip Hop
19.30 MTV-dance
19.00 – 20.00 Pilates

Tapahtuma on maksuton.

NYT-liikunnan varsinainen syyskauden tuntitarjonta alkaa 7. syyskuuta. Liikuntatunteja on peräti 52 ympäri Helsinkiä, ja tarjolla on 49 eri liikuntalajia. NYT:n koko syyskauden tarjonta löytyy osoitteesta www.nytliikunta.fi.

Lisätietoja: Saana Saarikivi, hankekoordinaattori, puh. 09 310 71250 saana.saarikivi@hel.fi Juha Glad, vastaava liikunnanohjaaja, puh. 09 310 34352 juha.glad@hel.fi

Tapanilan urheilukeskuksen keskiviikon kuntonyrkkeilytunti saa nyt jatkoa myös maanantaisin klo 16-17. Tervetuloa nyrkkeilemään!

 

Kuntonyrkkeily

maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16-17

Tapanilan urheilukeskus, Erätie 3

NYT-liikunnan syyskausi on vihdoin täällä!

Syksyn 2021 tuntikalenteri on nyt julkaistu nettisivuille ja liikuntakortit ovat myynnissä!

Käy hakemassa omasi ja ole valmiina toimintaan heti kauden startatessa 6.9.2021

NYT-liikuntakortilla pääset osallistumaan koko kauden ajan kaikille NYT-liikuntatunneille. Tarjonnassa on jälleen laaja valikoima erilaisia lajeja!

Syyskauden pituus: 6.9.2021 – 17.12.2021.

NYT-liikuntakortti maksaa 30€/kausi (+ 4€ ladattava älykortti ensimmäisellä kerralla.)

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E

NYT-liikuntakortteja saa myös seuraavista toimipisteistä

30.8.2020 lähtien:

  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

30.8.2020 lähtien:

  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

Helsingin kaupunki huomioi harrastustoimintaa koskevat 20.8.2021 voimaan tulleet koronarajoitukset. Suunnittelemme toimintamme siten, että 2m turvavälien pitäminen on mahdollista. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta keräämme tunneilla osallistujien nimet ylös. Ethän tule sairaana tunnille.

Harrastustoimintaa koskevat rajoitukset on luettavissa kokonaisuudessaan täällä: https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset#harrastusnuoret.

 

Tiistaipäivän HEAT-tunti 12.10. Itäkeskuksen uimahallilla klo 15.00 – 15.50 joudutaan valitettavasti perumaan ohjaajan sairastumisen takia.

Pahoittelemme peruutusta.

NYT-liikunta

Korostamme jokaisen osallistujan omaa vastuuta noudattaa Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja muiden viranomaisten ohjeita hygieniasta ja muista järjestelyistä, joilla viruksen leviämistä ehkäistään. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, (thl.fi) seuraa valtakunnallista ja kansainvälistä tilannetta ja antaa ohjeita tartuntojen ehkäisyssä.

 

Liikuntasalit ja ryhmäliikunta

  • Älä tule sairaana liikuntatunnille.
  • Noudata hyvää käsi- ja yskimishygieniaa sekä vältä lähikontakteja muihin ihmisiin.
  • Pidä turvaväli henkilökuntaan ja muihin asiakkaisiin myös tunnille saapuessa ja sieltä poistuessa.
  • Käytä käsidesiä ennen liikuntasaliin siirtymistä ja sieltä poistuttuasi. Käsidesiä on saatavilla liikuntapaikassa.
  • Vaihda sisäliikuntavaatteet ennen liikuntapaikalle saapumista. Jos tämä ei ole mahdollista noudata riittäviä turvavälejä pukuhuonetiloissa ja vältä niissä pidempiaikaista oleskelua.
  • Pukuhuoneita voit välttää ottamalla jumppakassin mukaan saliin ja jättämällä ulkokengät salin ulkopuolelle.
  • Suosittelemme peseytymään mahdollisuuksien mukaan kotona.
  • Osallistujamäärissä on otettu huomioon ryhmäliikuntatilan koko. Liikuntaryhmien osallistujamääriä on rajoitettu normaalia pienemmäksi, jotta turvavälit säilyvät.
  • Seuraathan myös paikan päällä liikuntapaikkakohtaisia ohjeita.
  • Toimi tämän linkin hel.fi/helsinki/korona-fi ohjeiden mukaan, jos epäilet saaneesi koronavirustartunnan.

 

Välineiden käyttö ja puhdistaminen

  • Tunneille on suositeltavaa ottaa mukaan oma jumppa-alusta ja hikipyyhe.
  • Jos käytät liikuntasalin jumppa-alustaa, käytäthän isoa pyyhettä sen suojana.
  • Hygieniasyistä tunneilla vältetään liikuntavälineiden käyttöä ja joitakin liikuntavälineitä on poistettu kokonaan käytöstä, kuten nyrkkeilyhanskat ja joogavälineet.
  • Välineitä käytettäessä on tärkeää käyttää käsidesiä ennen ja jälkeen tunnin. Joissakin tapauksissa välineet, esim. kahvakuulat desinfioidaan käytön jälkeen ohjaajan ohjeistuksen mukaan.
  • Liikuntatiloja siivotaan tehostetusti.

 

Rajoituksia muutetaan ja päivitetään tarpeen mukaan, mikäli tilojen turvallinen käyttö sitä edellyttää. Tarvittaessa esimerkiksi tunnin pituutta voidaan muuttaa.

 

Toivomme asiakkailta ymmärrystä ja pyydämme jokaista huomioimaan poikkeustilanteesta aiheutuvat erityisjärjestelyt.

 

Mukavia jumppahetkiä ja turvallista syksyn alkua!

Jooga on ollut niin suosittua NYT-liikunnassa, että tila on alkanut käymään ahtaaksi. Tästä syystä lokakuun ajaksi perjantaille on järjestetty toinen Joogatunti klo 10.30 – 11.30 Joogahuoneelle.

Perjantain molemmille tunneille otetaan max. 30 henkilöä.

Latokartanon liikuntahallin salin 1 väliverhoa korjataan torstaina 14.3., joten sali ei ole silloin käytössä ja voimatunti joudutaan perumaan. Seuraavalla viikolla tunti pidetään taas normaalisti.

NYT-liikunnan kevätkauden viimeinen viikko on meneillään, mutta ei hätää, koska toiminta jatkuu myös toukokuun ja kesäkauden ajan!

Paperiesitteet antavat vielä hetken odottaa itseään, mutta uuteen lukujärjestykseen pääsee tutustumaan nettisivuillamme tämän viikon perjantaista 27.4 lähtien.

Luvassa on jälleen paljon hauskaa toimintaa ympäri Helsinkiä ja mukaan mahtuu myös uutuuksia.

Tuntien alkamis- ja lopetusajankohdat vaihtelevat hieman, joten katsothan, milloin ja missä suosikkituntisi järjestetään.

Hauskaa kesän odotusta!

Vielä on talvea jäljellä ja luistelukelit parhaimmillaan.

Perjantaina 16.3 järjestetään pienimuotoinen luistelutapahtuma Brahen kentällä kello 13 – 15.

Säätiedotus on luvannut pikku pakkasta ja aurinkoista säätä, joten nyt on hyvä hetki suunnistaa ulkoilemaan mukavassa seurassa.

Tapahtumassa on mahdollisuus lainata maksutta luistimia (reilu, mutta rajallinen määrä) ja saada esimerkiksi luistelunopetusta.

Tapahtuma on maksuton.

Luistelemaan!
Perjantaina 16.3, kello 13-15
Brahen kenttä
Helsinginkatu 25a

 

 

Voit tulostaa kevään 2017 liikuntatarjonnan paperisena tästä.

Tulostus onnistuu myös etusivulla olevasta tulostin-ikonista.

NYT-liikunnan kevätkausi jatkuu toukokuun loppuun pe 24.5. asti, mutta osa tunneista päättyy jo huhtikuun viimeisellä viikolla (vko 17). Kahden tunnin osalta sijainti vaihtuu toukokuun ajaksi.

 

Tunnit, jotka eivät jatku toukokuussa:

  • skeittaus, tiistaisin klo 12-14, Kontulan skeittihalli
  • kuntojumppa, tiistaisin klo 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
  • kuntosali, keskiviikkoisin klo 15.00-16.15, Jakomäen uimahalli
  • kuntojumppa, keskiviikkoisin klo 18.30-19.20, Herttoniemenrannan liikuntahalli
  • contemporary dance/ nykytanssi, torstaisin klo 19-20, Oulunkylän liikuntapuisto
  • stretching for wellness, torstaisin klo 20-21, Oulunkylän liikuntapuisto
  • voima, torstaisin kl0 19.00-19.50, Latokartanon liikuntahalli
  • sirkus, perjantaisin klo 16.30-17.30, Tapanilan urheilukeskus

 

Tunnit, joiden sijainti ja ajankohta vaihtuu toukokuun ajaksi:

  • lentopallo, keskiviikkoisin klo 16-17, Kannelmäen liikuntapuisto, lentopallokentät, Urkupillintie 5
  • breakdance, keskiviikkoisin klo 17.30-18.30, Itäkeskuksen uimahalli, voimistelusali, Olavinlinnantie 6

 

 

 

Seuraavat tunnit on tänään peruttu:

Street dance klo 15.00-15.50

Sirkus klo 15.30-16.30

Tanssi Vieköön klo 17.00-18.00

 

Ilmoitamme sivuillamme heti, kun saamme lisätietoja kuinka koronavirus vaikuttaa NYT-liikunnan tunteihin.

Hyvä NYT-liikunnan nuori!

Jos olet:

  • Helsinkiläinen
  • 17-29 vuotias
  • Liikut NYT-liikunnan ryhmissä tällä hetkellä, etkä ole harrastanut liikuntaa 1-2 vuoteen ennen NYT-liikunnan aloittamista.
  • Et ole ollut työssä tai opiskelemassa 1. vuoteen.

Sinulla on mahdollisuus vaikuttaa nuorten liikuntapalveluihin. NYT-hanke tutkii NYT-liikunnan merkitystä työ- ja opiskeluelämän ulkopuolella olevien nuorten hyvinvointiin. Tuloksia hyödynnetään nuorten aikuisten liikunta- ja hyvinvointipalveluiden kehittämisessä ja hyvien käytäntöjen juurruttamisessa. Haastatteluun menee aikaa 1-2 tuntia ja haastattelut tapahtuvat haluamassasi paikassa sinulle sopivana ajankohtana. Tutkimusta varten haastatellut nuoret palkitaan leffalipuilla (2kpl/hlö).

Lisätiedot/ilmoittautumiset:

Jaana.ahoranta@hel.fi

Puh.0406573166

Tervetuloa mukaan kehittämään NYT-toimintaa!

Ulkotreeni Myllypuron liikuntapuistossa klo 11.00 on tänään poikkeuksellisesti peruttu! Muut tunnit normaalisti.

Korjaus NYT-liikunnan aikatauluihin!

Maanantaisin pidettävä Ultimate-tunti alkaakin vasta 26.10 kenttävuorojen varauksessa tapahtuneen virheen vuoksi. Ultimate-tunti pidetään Myllypuron Pallomyllyssä maanantaisin klo 20.00 – 21.00.

NYT-liikunta pahoittelee tapahtunutta.

Myllypuron pallomyllyssä maanantaisin klo 20-21 pidettävä Ultimate-tunti jatkuu 22.5. asti!

NYT-liikunnan Ultimate-tunti on peruttu Ma 24.10. klo 20-21. 
Pallomyllyssä pidettävä tunti on peruttu suunnistustapahtuman vuoksi.

Syksyn toiminta alkaa 1.9.2014 ja loppuu 12.12.2014. Liikuntalukujärjestys löytyy kätevästi uusilta nettisivuiltamme. Kaikki tarjoamamme liikunta on nuorille maksutonta! www.nytliikunta.fi

 

 

Ensi viikosta alkaen strength-tunneille pääsee aiempaa useammin!

Strength on lihaskuntoa kehittävä tunti, jolla tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko keholle. Välineinä tunnilla voidaan käyttää mm. kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja tai kuminauhaa.

Strength-tunnit

Tiistaisin klo 15-15.50
Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

Keskiviikkoisin klo 18-18.50
Liikuntamylly, Jauhokuja 3

Tervetuloa treenaamaan!

Lisäämme uusia tunteja NYT-liikunnan lukujärjestykseen toukokuulle 3.-24.5.2023

  • Potkunyrkkeily: Keskiviikkoisin klo 15-15.50, Liikuntamyllyn painisalissa
  • Sähly: Keskiviikkoisin klo 16-16.50, Liikuntamyllyn lähiöliikunta-alue 1 (Pingispöytien takana oleva sählykenttä)

Linkki kyselyyn: NYT-liikuntakysely –

Kertomalla mielipiteesi NYT-toiminnasta voit päästä leffaan tai voittaa lahjakortin urheiluliikkeeseen.

Vastaamalla viimeistään su 29.5.2016 oheisen linkin kautta kyselyyn, voit vaikuttaa NYT-toiminnan sisältöön jatkossa. Yhteystietonsa antaneiden kesken arvomme kolme (3kpl) 50 €:n lahjakorttia XXL-urheiluliikkeeseen. Lisäksi arvomme leffalippuja. Nimeäsi tai yhteystietojasi ei luovuteta muuhun käyttöön. (Palkinnot arvotaan kesäkuun aikana.) 

Vaikuttamalla NYT-toimintaan voit päästä leffaan tai voittaa lahjakortin urheiluliikkeeseen

Vastaamalla viimeistään pe 12.12.2014 oheisen linkin kautta kyselyyn voit vaikuttaa NYT-toiminnan sisältöön kevätkaudella 2015. Yhteystietonsa antaneiden kesken arvomme kolme (3kpl) 50 €:n lahjakorttia. Lahjakortti osoitetaan toivomaasi urheiluliikkeeseen Helsingissä. Lisäksi arvomme 10 kappaletta leffalippuja. Nimeäsi tai yhteystietojasi ei luovuteta eteenpäin, eikä niitä tallenneta muuta käyttöä varten.

Linkki kyselyyn: NYT-kysely –

Vappuna ei pidetä NYT-tunteja:

30.4 Tunnit normaalisti (paitsi NYKYTANSSIA klo 18.00 ei pidetä!)
1.5 Tunteja ei pidetä!

 

Vappu ja helatorstai aiheuttaa pieniä muutoksia viikkolukkariin. Katso muutokset alta.

 

Vapun ajan tuntien peruutukset:

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 15.00-16.30, Liikuntamylly

ti 30.4. kuntosali, klo 16.00-17.30, Maunulan liikuntahalli

ti 30.4. kuntosali (omatoiminen), klo 17.00-18.00, Itäkeskuksen uimahalli

ke 1.5. kaikki tunnit tauolla

 

Helatorstain muutokset:

to 9.5. kaikki tunnit tauolla

Kuulisimme mielellämme palautetta NYT-liikunnan toiminnasta. Kysely on täysin anonyymi ja vastaamiseen kuluu muutama minuutti. 

Jokainen vastaus on meille erittäin tärkeä toiminnan kehittämistä ja laadun valvontaa varten. Kiitos! 

Linkki NYT-liikunnan palautekyselyyn: https://link.webropolsurveys.com/S/F22FF28279F568C7

Valitettavasti Kampin maanantain vesijumppa 30.10 kello 20.15 – 21.00 on peruttu ohjaajan sairastumisen vuoksi.

 

Ensi viikolla 17.-21.2 vietetään talvilomaviikkoa Helsingissä.

Seuraavat NYT-liikunnan tunnit järjestätään normaalisti:

 

Maanantai

SALIBANDY

klo 13:00 – 14:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

PALLOILU

klo 14:00 – 15:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

KUNTOSALI *

klo 14:30 –15:30

Töölön Kisahallin uusi kuntosali, Paavo Nurmen kuja 1 C

 

JOOGA*

klo 15:40 –16:30

Töölön Kisahalli, koreografisali, Paavo Nurmen kuja 1 C

 

SULKAPALLO

klo 15:00 – 16:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

KUNTOSALI *

klo 15:00 –16:00

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

 

KUNTOSALI *

klo 15:30 –17:00

Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6

 

LENTOPALLO *

klo 17:00 – 18:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

KIIPEILY/BOULDEROINTI

klo 18:30 – 20:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

ULTIMATE

klo 20:00 – 21:00

Pallomylly, Pikajuoksijankuja 9

 

Tiistai

OMATOIMINEN LUISTELU *

klo 14:00 – 15:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

 

TENNIS JA SULKAPALLO

klo 15:00 – 16:00

Smash Center, Varikkotie 4

 

Keskiviikko

NYT-STARTTI

klo 13:00 – 14:00

Yrjönkadun uimahallin 6 krs, Yrjönkatu 21 B

 

NYRKKEILY

klo 15:00 – 16:00

Savate Club, Hämeentie 54

 

KUNTOSALI *

Klo 15:00-16:00

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

 

CORE*

klo 16:00 – 16:50

Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3

 

KIIPEILY *

klo 17:00 –20:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

STRENGTH *

klo 18:00 –18:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

KEHONHUOLTO *

klo 19:00 – 19:50

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

NYRKKEILY *

klo 20:00 – 21:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

K-POP

klo 20:00 – 20:50

Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 3

 

Torstai

TELINEVOIMISTELU

klo 13:00 – 14:00

Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

FUTSAL

Klo 19:00-20:00

Jätkäsaaren liikuntahalli, Hyväntoivonkatu 5

 

JOOGA *

klo 20:05 – 21:00

Oulunkylän liikuntapuisto, Käskynhaltijantie 11

 

Perjantai

KUNTONYRKKEILY

Klo 15:00 – 16:00

Savate Club

Hämeentie 54

NYT-liikunnan futsal-vuorot:

Perjantaina 17 – 18, Stadin ammattiopisto, Ilkantie 3

Tiistaina 17 – 19, Naulakallion koulu, Naulakalliontie 13

Tervetuloa pallottelemaan ja pitämään hauskaa!

Maanantain yin-jooga palaa takaisin Oulunkylästä Kuvataidelukiolle 3 viikon jälkeen. Tervetuloa takaisin!

 

Jooga

maanantaisin klo 17-18

Kuvataidelukio, Torkkelinkatu 6

NYT-liikunnan jooga Yrjönkadulla on tauolla keskiviikkona 8.11. Joogaamaan toki pääsee tälläkin viikolla normaaliin tapaan tiistai-iltana ja torstai-päivänä. Keskiviikon jooga jatkuu normaalisti jälleen ensi viikolla.

Tervetuloa luistelemaan ystävänpäivänä!

Kutsumme kaikki Kallioon Brahen kentälle 14.2. klo 12.30-14.30 pitämään yhdessä hauskaa luistelun merkeissä. Paikalla on luistimia ja luistelun ohjausta.

Hyvää ystävänpäivää!