Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Maunulan liikuntahalli

mapMaunulaMaunulan liikuntahalli
Maunulanmäki 3-5
00630 Helsinki
Tiistai
Strength
3.9. –10.12.
klo  18:00 –18:50 Maunulan liikuntahalli

Lihasvoimaa kehittävä tunti, jolla helpon ja lyhyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko vartalolle. Tunti sisältää loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan käyttää välineitä, kuten kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja, kuminauhaa tai step-lautaa.

Katso lisää
Lisätietoa

Yhteistyötunti FunActionin kanssa.


Keskiviikko
Core
4.9. –11.12.
klo  16:00 –16:50 Maunulan liikuntahalli

Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti keskivartalon lihaksia ja vartalonhallintaa.

Katso lisää
Lisätietoa

Yhteistyötunti FunActionin kanssa.