Tiistai
Juoksukoulu
7.5. –25.6.klo 12:30 –13:30 Töölön kisahalli
Juoksukouluun voivat osallistua kaikki lajista kiinnostuneet. Tunti sisältää kävelyä, juoksua ja juoksun tekniikkaa.
Katso lisääLähtö Töölön Kisahallin pääovien edestä
Lisätietoja:
Jutta Kärri
puh. 040 670 0079
Kuntosali
7.5. –25.6.klo 16:00 –17:00 Töölön kisahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella.
Katso lisääYhteistyötunti FunActionin kanssa.
Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.
Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.
Lentopallo
7.5. –25.6.klo 14:00 –15:00 Töölön kisahalli
Haluaisitko pelata lentopalloa, mutta haluaisit ensin rauhassa opetella peruslyöntejä? Nyt on mahdollisuus saada parempi ote pelistä!
Katso lisää
Torstai
Kehonhuolto
9.5. –27.6.klo 14:30 –15:20 Töölön kisahalli
Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon vahvistamiseen ja liikkuvuuden lisäämiseen pehmein, miellyttävin ja yksinkertaisin liikkein.
Katso lisääYhteistyötunti FunActionin kanssa.
Huom! Tuntia ei 16.5.
Body Condition
9.5. –27.6.klo 08:30 –09:20 Töölön kisahalli
Kuntotunti joka sisältää vaihtelevasti kestävyysharjoittelua, omapainoharjoittelua sekä voimaharjoittelua painoilla. Tunnin lopussa on venyttelyosuus.
Katso lisääYhteistyötunti FunActionin kanssa.
Tunti pidetään koreografia-salissa.
Huom! Tuntia ei 16.5.
Ohjaaja:
Jutta Kärri
puh 040 6700079
Kuntosali
9.5. –27.6.klo 16:00 –17:00 Töölön kisahalli
Tule tutustumaan kuntosaliharjoitteluun ja eri laitteisiin ohjaajan opastuksella.
Katso lisääYhteistyötunti FunActionin kanssa.
Töölön Kisahallin uusi kuntosali. Sisäänkäynti Mannerheimintien puoleisten pääovien vierestä.
Ota sisäkengät mukaan. Tarvittaessa voit tulla mukaan myös sukkasillaan.