Oma sijaintini
Hae ajo-ohjeet

Kampin liikuntakeskus

Kampin liikuntakeskus

Malminkatu 3
00100 Helsinki
Maanantai
Vesitreeni
2.9. –9.12.
klo  19:30 –20:15 Kampin liikuntakeskus

Vesitreeni on mukavaa, tehokasta, helppoa ja kokonaisvaltaista harjoitteluja vedessä välineillä ja ilman. Vesitreeni sopii kaiken tasoisille vesiliikunnan ystäville.

Katso lisää

Torstai
Kehonhuolto
5.9. –12.12.
klo  18:50 –19:30 Kampin liikuntakeskus

Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon vahvistamiseen ja liikkuvuuden lisäämiseen pehmein, miellyttävin ja yksinkertaisin liikkein.

Katso lisää
Lisätietoa

Core
5.9. –12.12.
klo  16:10 –17:00 Kampin liikuntakeskus

Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti keskivartalon lihaksia ja vartalonhallintaa.

Katso lisää
Lisätietoa

Yhteistyötunti kohdennettujen liikuntapalveluiden kanssa.

Maria
0504013575


Lattari
5.9. –12.12.
klo  17:10 –18:00 Kampin liikuntakeskus

Lattari-tunti on vauhdikas tanssitunti, jossa opetellaan ja yhdistellään erilaisia latinotanssi-tyylejä. Tunnilla tanssitaan yksin, joten paria ei tarvita.

Katso lisää
Lisätietoa

Yhteistyötunti kohdennettujen liikuntapalveluiden kanssa.

Maria
0504013575


Kahvakuula
5.9. –12.12.
klo  18:00 –18:45 Kampin liikuntakeskus

Tule kokeilemaan kahvakuulaharjoittelua. Tämä harjoittelumuoto vahvistaa monipuolisesti lihaksia ja pitää sykkeen ylhäällä.

Katso lisää
Lisätietoa

 

 


Perjantai