Luontoliikunta (lyhytkurssi)

Nyt on upea tilaisuus tulla mukaan luontoliikunnan lyhytkurssille!
Lyhytkurssit ovat kaikki maksuttomia!
Tunneille saa osallistua kokemuksesta riippumatta ja matalalla kynnyksellä jokainen 16-29 vuotias.
Luontoliikunta tunti tarjoaa mahdollisuuden yhdistää liikunnan ja luonnon rentouttava vaikutus. Tunnin aikana liikumme vaihtelevassa maastossa, Liikuntamyllyn lähiympäristössä. Tutustumme luonnon monimuotoisuuteen samalla kun parannamme kuntoa ja hyvinvointia. Tunnilla kokeillaan esimerkiksi porras treenejä, metsäkävelyä ja kalliojoogaa. Kokoontuminen ja tunnin lopetus Liikuntamyllyn aulassa, Jauhokuja 3. ​

Ilmoittautuminen viestillä ”Luontoliikunta” numeroon 040 177 9887. Mahdolliset muutokset tuntiin sään vuoksi tiedotetaan klo:15.00 samana päivänä viestitse ilmoittautuneille. ​

Luontoliikunta tunnit järjestetään Liikuntamyllyn lähimaastossa (kokoontuminen Liikuntamyllyn aulassa, Jauhokuja 3, Myllypuro) Keskiviikkoisin 18.9-9.10 klo:17.00-18.15
Lämpimästi tervetuloa tunnille 🥰
Lisäkysymykset numerosta 040 1779887