Uinti
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti). Tuntien tavoitteena on löytää oikea ja tehokas uintiasento. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tekniikkaharjoittelua. Ota mukaan oma uimapuku ja hyppää rohkeasti mukaan uimaan.
UIMATAITO ON VÄLTTÄMÄTÖN.
Tiistai
Uinti
7.1. –21.4.klo 18:00 –19:00 Pirkkolan uimahalli
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).
Yhteistyötunti FunActionin kanssa.
Ohjaaja ottaa osallistujat vastaan uimavalvojien kopin edessä.
Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaopetuksesta sekä vapaasta uinnista.
Viikkotekniikka:
7.1. Vapaauinti
14.1. Selkäuinti
21.1. Rintauinti
28.1. Sekauinti ja käännökset
4.2. Pelastusuinti
11.2. Vapaauinti
25.2. Selkäuinti
3.3. Rintauinti
10.3. Sekauinti ja käännökset
17.3. Pelastusuinti
24.3. Vapaauinti
31.3. Selkäuinti
7.4. Rintauinti
14.4. Sekauinti ja käännökset
21.4. Sekauinti
Torstai
Uinti
9.1. –23.4.klo 14:00 –14:45 Itäkeskuksen uimahalli
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).
Lisätiedot:
Emmi Haverinen
puh. 040 177 9887