Uinti
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti). Tuntien tavoitteena on löytää oikea ja tehokas uintiasento. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tekniikkaharjoittelua. Ota mukaan oma uimapuku ja hyppää rohkeasti mukaan uimaan.
UIMATAITO ON VÄLTTÄMÄTÖN.
Tiistai
Uinti
8.1. –23.4.klo 18:00 –19:00 Pirkkolan palloilu- ja uimahalli
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).
Yhteistyötunti FunActionin kanssa.
Ohjaaja ottaa osallistujat vastaan uimavalvojien kopin edessä.
Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaopetuksesta sekä vapaasta uinnista.
8.1. Krooliuinti
15.1. Krooliuinti
22.1. Rintauinti
29.1. Rintauinti
5.2. Selkäkrooli
12.2. Selkäkrooli
19.2. Ei tuntia!
26.2. Krooliuinti
5.3. Krooliuinti
12.3. Rintauinti
19.3. Rintauinti
26.3. Selkäkrooli
2.4. Selkäkrooli
9.4. Krooliuinti
16.4. Rintauinti
23.4. Selkäkrooli
Lisätietoja:
Jutta Kärri
040 670 0079
Torstai
Uinti
10.1. –25.4.klo 14:00 –15:00 Itäkeskuksen uimahalli
Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).
NYT-liikunta
0406700079