Uinti

Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti). Tuntien tavoitteena on löytää oikea ja tehokas uintiasento. Tunnille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa tekniikkaharjoittelua. Ota mukaan oma uimapuku ja hyppää rohkeasti mukaan uimaan.

 

UIMATAITO ON VÄLTTÄMÄTÖN.

Tiistai
Uinti
7.1. –21.4.
klo  18:00 –19:00 Pirkkolan uimahalli

Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).

Lisätietoa

Yhteistyötunti FunActionin kanssa.

Ohjaaja ottaa osallistujat vastaan uimavalvojien kopin edessä.

Tunti koostuu alkulämmittelystä, tekniikkaopetuksesta sekä vapaasta uinnista.

 

Viikkotekniikka:

7.1. Vapaauinti

14.1. Selkäuinti

21.1. Rintauinti

28.1. Sekauinti ja käännökset

4.2. Pelastusuinti

11.2. Vapaauinti

25.2. Selkäuinti

3.3. Rintauinti

10.3. Sekauinti ja käännökset

17.3. Pelastusuinti

24.3. Vapaauinti

31.3. Selkäuinti

7.4. Rintauinti

14.4. Sekauinti ja käännökset

21.4. Sekauinti

 

 

 


Torstai
Uinti
9.1. –23.4.
klo  14:00 –14:45 Itäkeskuksen uimahalli

Uintitunnilla harjoitellaan eri uintityylien perustekniikoita (vapaauinti, selkäuinti ja rintauinti).

Lisätietoa

Lisätiedot:

Emmi Haverinen

puh. 040 177 9887