Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
  • Liikuntakoulutushaku
  • Yhteystiedot
  • | 
  • NYT liikunta
  • FunAction
  • EasySport
  • NYT-liikunnasta iloa

Skip to content
  • Ajankohtaista
  • Esittely
  • Liikuntaneuvonta
  • Lajiesittelyt
  • Liikuntapaikat
  • Blogi

☰

Strenght

Strenght

Lihasvoimaa kehittävä tunti, jolla helpon ja lyhyen alkulämmittelyn jälkeen tehdään monipuolisesti lihaskunto- ja voimaliikkeitä koko vartalolle.  Tunnilla voidaan käyttää välineitä, kuten kahvakuulaa, voimatankoa, käsipainoja, kuminauhaa tai step-lautaa.

Miten mukaan?

Lajiesittelyt

Active Cheer

Aikido

Commercial Dance

Core

Heat

Jalkapallo

Jooga

K-pop

Kahvakuula

Katutanssit (naisten tunti)

Kehonhuolto

Kiipeily

Koripallo

Kuntonyrkkeily (naisten tunti)

Kuntosali

Kuntosali (itsenäinen)

Lentopallo

Mailapelit

Movement

Nykytanssi

Nyrkkeily

NYT-startti

Palloilu

Petanque

Pilatesfunc

Pipolätkä

Salibandy

Sirkuskoulu

Skeittaus

Street Dance

Strenght

Sulkapallo

Sykejumppa

Telinevoimistelu

Tennis ja sulkapallo

Tik tok – tanssi

Uinti

Ulkotreeni

Ultimate

Venyttely

Vesitreeni

YIN-jooga

Kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia

Yhteystiedot

Vastaava liikunnanohjaaja
Emmi Haverinen, idän liikuntatiimi
puh. 040 177 9887
s-posti: emmi.haverinen@hel.fi

Vastaava liikunnanohjaaja
Ville-Pekka Laukkanen, läntinen liikuntatiimi
puh. 040 6700079
s-posti: ville-pekka.laukkanen@hel.fi

Saavutettavuus

 

  • Ajankohtaista
  • Esittely
  • Liikuntaneuvonta
  • Lajiesittelyt
  • Liikuntapaikat
  • Blogi
  • Evästeseloste