Perjantaina 6.12. juhlitaan Suomen itsenäisyyttä ja silloin kaikki NYT-liikunnan ryhmät ovat tauolla. Torstaina 5.12. tunnit kuitenkin pyörivät normaalisti.

Syyskausi loppuu 13.12. joten otetaan loppukaudesta vielä kaikki ilo irti. Kevät kausi starttaa Loppiaisen jälkeen 7.1.2020.

Keskiviikkona 18.12.2019 nuorten tiimi järjestää JOULURIEHAN Liikuntamyllyssä (Jauhokuja 3) klo 17.00-19.00

Luvassa palloilua:

  • klo 17.00-18.00 Kinball
  • klo 18.00-19.00 Lentopallo

Jumppaa:

  • 17.00-17.30 Alkulämmittely
  • 17.30-18.00 Syke
  • 18.00-18.30 Strenght
  • 18.30-19.00 Kehonhuolto

Lisäksi pientä kisailua, arvontaa sekä muuta kivaa tekemistä.

Tervetuloa mukaan joulufiilistelyyn!

Maanantaina 1.6. startataan NYT-liikunnan MAKSUTON kesätoiminta! Luvassa mm. puistojumppaa, ulkotreenejä ja kesäpelailuja. Päivitämme viikkokalenterin tämän viikon aikana joten pysy kuulolla.

 

Maratonjumpilla pääset jumppaamaan tehokkaasti ja monipuolisti kolmen tunnin ajan. Jumpat on suunnattu nuorille sekä aikuisille ja mukaan pääsee NYT-liikunnankortilla + 3€ kertamaksu.

Maratonjumpat järjestetään Liikuntamyllyssä 18.1., 8.2., 7.3. sekä 4.4.2020 klo 9.00-12.00.

Kevään 2020 kausi starttaa tänään! Luvassa niin uusia kuin tuttuja lajeja.

Kausikortteja saa ostettua seuraavista toimipisteistä:

  • Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6
  • Latokartanon liikuntahalli, Agronominkatu 26
  • Liikuntamylly, Jauhokuja 3
  • Pirkkolan uimahalli, Pirkkolan metsätie 6
  • Töölön Kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 E
  • Jakomäen uimahalli, Somerikkopolku 6
  • Yrjönkadun uimahalli, Yrjönkatu 21 b

 

Huomioittehan, että osa tunneista starttaavat kuitenkin poikkeuksellisesti:

  • Maanantain HipHop tyttöjen talolla alkaa 27.1.2020
  • Tiistain Kuntonyrkkeily tyttöjen talolla alkaa 21.1.2020
  • Keskiviikon kehonhuolto ja nyrkkeily Liikuntamyllyssä alkaa 15.1.2020

Poikkeustilasta johtuen toimintamme ollessa tauolla, NYT-liikunta tuottaa päivittäin materiaalia Instagram- ja Facebook-sivuilleen.

Päivitämme sivuille vinkkejä, kuinka pysyä liikkeellä poikkeustilasta huolimatta: treeniohjelmia, liikuntapaikkanostoja sekä liikunnallisia haasteita. Nyt on siis viimeistään hyvä hetki ottaa sometilimme seurantaan!

Lisäksi joka tiistai meidät löytää Ohjaamon Discordista klo 12-15. Eli mikäli herää kysymyksiä liikuntaan ja liikunnan harrastamiseen liittyen erityisesti näin erityisoloissa niin otahan linkki haltuun: https://discord.gg/dPKFMzz

Seuraavat tunnit on tänään peruttu:

Street dance klo 15.00-15.50

Sirkus klo 15.30-16.30

Tanssi Vieköön klo 17.00-18.00

 

Ilmoitamme sivuillamme heti, kun saamme lisätietoja kuinka koronavirus vaikuttaa NYT-liikunnan tunteihin.